肾脏|长期憋尿，肾脏受损，突然离世！还有哪些行为会影响肾脏健康？
有的人经常生病，但是非常的长寿，有的人不怎么生病而且身子骨一直健朗，但是突然就会出现一病不起或是突然去世的情况 。这让很多人都和意外而且也会感叹生命的脆弱 。老刘就属于这种情况，身体好好的，突然就传出了不幸去世的消息 。
老刘平时的身体还是很健康的，但是就只有一个毛病，就是腰总是会隐隐作痛 。他总是以为，腰痛是一个小毛病，可能是因为年轻的时候干重活导致的 。也就没有放在心上，疏忽去进行检查 。但是，最近几天，老刘的腰越来越疼，且他在65岁的时候，一个月暴瘦了20多斤 。他这才有所重视，急忙和孩子的陪同下，去了医院进行检查 。
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【肾脏|长期憋尿，肾脏受损，突然离世！还有哪些行为会影响肾脏健康？】因此，每天我们必须注意保护自己的肾脏器官，每天多喝水，尽量少吃口味重的食物尤其是家里的剩菜和剩饭 。最好定期检查尿常规、肾功能、B超等及时监测到自己的身体健康状况，同时也要加强日常的运动，通过运动提高身体的免疫力和抵抗力 。
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