血管|如何才能够看出血管的好坏？腿和脚会发出信号，希望你一个都没有
心血管问题一直是我国医学最头疼的疾病之一 ， 这种疾病在严重的时候 ， 甚至会让人失去生命 。就目前 ， 我国患上心血管疾病的人数是持续性上升 ， 每年都有很多的患者死亡 。最常见的就是血管堵塞 ， 血液无法正常的流通 ， 各个器官的供血受到影响 ， 身体各方面都可能出现问题 。那么 ， 如何才能够看出血管的好坏呢？
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血管好不好 ， 腿脚会发出信号 ， 若一个都不占 ， 说明血管还是健康的
脚部温度冰凉：人的血液有着维持温度的功能 ， 在血液充分滋养手脚时 ， 温度看起来也是比较合适的 。如果温度过高就常常和体内火气过大有关了 ， 而经常冰凉则是血管不好的一个暗示 。如果血管发生阻塞 ， 血液无法及时输送到手脚部位 ， 手脚温度也就会明显偏低 。这应该说是血管堵塞后 ， 手脚最容易发出的一个信号了 。
脚趾甲发白无血色：脚指甲是血液流动的末端 ， 在血液流动出现问题时 ， 自然也容易优先发出信号 。指甲的温度我们是难以感受到的 ， 但是颜色常常就是较好的切入点 。如果说血液循环还是比较正常的情况下 ， 指甲也会得到充足的营养供给 ， 看起来就是红润有血色的 。而当腿部或者脚部的血管出现了问题 ， 血液无法及时被输送到指甲部位 ， 看起来就是那种白白的感觉 ， 尤其是脚指甲的末梢 。
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腿上面也会布满青筋：人们常说的青筋 ， 其实不是筋脉 ， 而是体内存在的血管 ， 血管的凸起就常常和体内的血液回流有关 。当血液的回流受到了影响 ， 无法及时从腿部流回 ， 就会使得腿部血管的血压上升 ， 以至于血管受到压力凸起 ， 表现出来也就是青筋暴露了 。其实这种青筋凸起 ， 也容易出现在手背上面 ， 同样是在暗示血管的健康状况出现了问题 。值得注意的是 ， 由于经常运动也会带来青筋凸起的情况 。所以那些经常运动的人 ， 就不适用于在这样的表现 。
除了这些可以一眼看出的信号之外 ， 也是可以通过简单的动作来帮助自己判断
在简单的走了几步路之后 ， 可以用手指轻按脚面上的血管 。如果说能够体会明显地感觉到脚面上脉搏跳动 ， 说明血管还是比较健康的 。大多数人都是知道 ， 观察人体的脉搏主要是看手腕部位 。其实在脚部的正中间的最高点 ， 也是感受脉搏最好的地方 。尤其是在简单的运动后 ， 由于血液流动比较快 ， 往往就能够感受到比较明显的脉搏跳动 。
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若是在简单的运动后 ， 用手指去触摸这个部位 ， 还是不能够体会到明显的脉搏 ， 或者是脉搏跳动比较微弱 ， 那就可能是腿部的血液循环受到了影响 。比较有可能的就是血管出现了堵塞 ， 使得流动到脚面血管的血液量变少 ， 脉搏跳动就会显得微弱 。
【血管|如何才能够看出血管的好坏？腿和脚会发出信号，希望你一个都没有】人最常见的血管问题就是血管堵塞 ， 血液无法正常流通 ， 最终导致疾病出现 。如果你的身体中血管堵塞 ， 往往在刚开始是没有任何的症状的 ， 发展到中晚期的时候才会表现出症状 。所以 ， 在平时的生活中一定要多注意自己的身体 ， 血管上有任何的问题也能够及时的发现 。想要保证血管的健康 ， 要注意多运动多喝水 ， 定期的去医院体检 ， 避免一些严重的疾病出现 。
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