尿酸高|尿酸高别担心，注意“不喝三水，多吃两物”，痛风或能远离你( 二 )
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痛风大多是吃出来的 ， 想要居高不下的尿酸值下降方法其实也简单 ， 在少摄入高嘌呤食物的同时 ， 多喝水促排泄 。喝白开水就好 ， 保证一天的饮水量在2000到3000ml之间 ， 饮食要清淡 ， 让体内多余的尿酸通过尿液尽快排出体外 ， 如此 ， 尿酸值也就可以降下来了 。
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