衰老|判断女人老不老，别光看年龄大小，身体的4个“丑态”其实很明显
相信每一个女性都非常的惧怕衰老，因为每个女性都想自己永葆青春、永远美丽漂亮 。但其实岁月对每个人都是公平的，因此一定要在年轻的时候，采用各种方法对身体进行保养，这样身体衰老的速度才会比常人慢一些 。
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丑态四：鼻子弹性消失
【衰老|判断女人老不老，别光看年龄大小，身体的4个“丑态”其实很明显】鼻子是面部组织中的一个，如果鼻子又高又挺的话，那么看上去会更加有立体感，但女性的年龄增长之后，面部的胶原蛋白会不断的流失，不光面部的皱纹会不断增长，女性鼻子所富有的弹性也会消失，进而会使五官看上去没有立体感，如果你也存在这样的情况，那么就表明你已经老了，一定要及时对身体进行保养 。
光看年龄其实并看不出来女性老不老，因为不少女性在年轻的时候，非常注重面部的保养，所以相同年龄的人，可能看上去衰老的程度不一 。但常常这些人会忽略对身体的保养，因此上述的4个丑态，是大多已经衰老的女性存在的现象 。如果出现了就表明你已经老了 。所以我们生活中，一定要注意以下几个方面，这样就可以使身体保持年轻态 。
1、学会保养
不少女性生活中的保养，主要都是依靠护肤品，例如抗衰老精华、抗衰老面霜等，但其实这只能做到暂时的抗衰老作用，但我们应该改正任何的不良习惯，例如熬夜等，我们应该保证充足的睡眠，日常饮食中，最好保证多摄入果蔬，这样能够补充身体流失的胶原蛋白，使女性保持年轻态 。
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2、坚持锻炼
如果能够坚持进行身体锻炼，那么身体的代谢以及血液流动速度会增加，这样身体内毒素与垃圾排出就会更快，皮肤所出现的异常现象就能够得到缓解，这样看上去就会更加年轻 。此外，坚持锻炼还能够使身体的免疫机制增强，这样就可以提高身体的抗病能力，减少疾病的发生 。
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3、心情愉快
女性一定要保持自己的心情愉快，通过正确的方式舒缓身体的压力以及各种负面情绪，这样对我们的身体健康非常有利，可以有效避免肝气郁结的现象，进而保持年轻态 。
女性的衰老从身体上的4种丑态中可以明显的看出，生活中一定要坚持进行锻炼，同时保持积极向上的心态，这样身体才会更加健康，各种疾病也不会找上门，衰老的速度也会随之减缓 。
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