瘫痪|玩手机险些瘫痪！长期低头会给身体带来这些变化，最后一个很吓人( 二 )
眼部问题
玩手机时 ， 我们的眨眼次数会不自觉减少 。眨眼本来的作用 ， 是在眼球表面拉起一层泪膜 ， 以滋润我们的眼睛 。
你在玩手机时 ， 眨眼次数减少 ， 眼睛就会出现干涩的症状 。长期这样下去 ， 你会发现自己的眼睛开始有了疲劳、流泪、发痒和酸胀等情况 ， 这个时候干眼症自然就会找上你！
需要特别注意的是 ， 关灯玩手机也万万要不得 ， 这样只会扩大伤害 。
03.这样玩手机减轻伤害
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不要在黑暗或光线不足时玩手机 ， 避免长时间连续玩手机 ， 玩手机过程中如果眼部出现不适要立即停止 。
坐车和走路过程中尽量不要玩手机 。
玩手机时尽量不要长时间使用同一个手指 ， 玩手机游戏时一定要注意手指有没有异样 。有些时候游戏一玩就是几个小时 ， 等结束时发现手指不能动了 ， 长期下去手指自然会出问题的 。
玩手机时 ， 手机最好不要放太低 ， 尽量将手机放到与眼睛平视的角度 。
别低头！别低头！别低头！（重要的事情说三遍）
最后给大家一个有趣的测试 ， 据说只有视力很好的人才能看清图片的字 ， 那么你在图片上看到了什么呢？
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Dr.X说：
希望每个看到这篇文章的人 ， 都能真正重视起来这些问题 。低头玩手机一时爽 ， 但等问题出现可能就“火葬场”了 。只有现在重视起来 ， 才能避免以后的痛苦！
【瘫痪|玩手机险些瘫痪！长期低头会给身体带来这些变化，最后一个很吓人】
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