高血压|得了高血压一定要戒烟吗？高血压吸烟有什么危害？一次性说清楚
“那么多人高血压，天天抽烟，现在还不是活得好好的！”
老刘是一位资深的高血压患者，家人、朋友让他戒烟总是不听劝，总是拿出一堆的借口 。都知道吸烟有害健康，但是总是很多人嗤之以鼻，拿出“吸烟照样活得好好的”说法 。其实这一说法虽然看起来有理有据，实际上却存在根本性的错误 。
文章图片
高血压患者吸烟真的还能“活得好好的”吗？
高血压依旧是目前医学界难以攻克的一道难关，作为一种生活方式疾病，高血压除了药物治疗，养成良好的生活方式也同样重要 。早在上个世纪60年代，高血压和吸烟就已经被列为心血管疾病危险因素，有数据指出，每日吸烟3~5根的患者，突发心梗的概率比不吸烟的人高出40%，如果吸烟量更多，每天吸烟1包到两包，那么这一概率会高出8倍 。
所以说“活得好好的”只是一种自欺欺人的说法，真实的数据是反驳这一说法最好的依据，不能光凭几个高血压患者吸烟，身体没出问题，就推测出高血压患者吸烟没有危害 。而且所谓的“活得好好的”，也可能只是浮于表象，殊不知在烟草的侵害下，身体内部已经发生了病变 。
【高血压|得了高血压一定要戒烟吗？高血压吸烟有什么危害？一次性说清楚】对于高血压患者来说，吸烟完全不利于血压的控制：
1、烟草中含有尼古丁等各种有害物质，尼古丁可以刺激中枢神经以及交感神经，增加心率，而且尼古丁还可以刺激肾上腺，释放儿茶酚胺之类使血管收缩的物质，造成血压升高，进而增加心脏负担 。同样有研究指出，一支普通的香烟，可以使血压相应地上升10~25mmHg 。
文章图片
2、吸烟产生的一氧化碳可以和人体内的血红蛋白结合，从而形成了碳氧血红蛋白，造成了血液含氧量减少，也容易增加血管内膜增生、血管狭窄的风险 。同时血管壁长期处于缺氧的状态下，会促进动脉粥样硬化的发生、发展 。
3、吸烟能抵抗部分降压药的疗效 。
总的来说，吸烟可以使血压变得难以控制，可以促进动脉粥样硬化的发生、发展，这些情况都会增加心梗、脑卒中发生的风险 。
吸烟会让高血压患者置身于各种不可控的风险当中，比起专业的药物治疗，戒烟更像一种天然、无副作用、免费的治疗，每一位高血压患者，为了自己的身体健康，建议及时戒烟 。值得注意的是，二手烟的危害同样不输一手烟，所以如果家中有高血压患者，请不要在高血压患者面前吸烟，最好戒烟 。
文章图片
除了不利于血压控制之外，吸烟还会增加肺癌、口腔癌、膀胱癌等多种恶性肿瘤发病的概率，支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺栓塞、肺结核、冠心病等多种疾病也和烟草有着紧密的关联 。为了自己和家人的健康，请及时戒烟 。
参考资料：
1、李继红, 张步强. 观察高血压患者戒烟后对血压的影响[J]. 医学信息(中旬刊), 2011, 24(9):5004-5005.
2、陈宇, 王凤艳. 戒烟降血压[J]. 中国社区医师, 2001, 017(008):17-18.
3、胡大一. 您该戒烟了![J]. 糖尿病新世界, 2009(10):20-20.
推荐阅读
- 蟑螂|一对情侣随身带蟑螂，跨省吃了9顿“霸王餐”…
- 牙齿|35万！男子一辆轿车“镶进”嘴巴，看完赶紧好好刷牙
- 高血压|世卫组织发布新版高血压用药指南，了解7个要点，有助稳控血压
- 长寿村|中国长寿村：空气能净化血液，一个山洞治病，这是真的吗？
- 脂膜炎|被寄生虫吃了？46岁男子双脚烂一年，却没想到问题出在这里
- 颈部|病因成谜！广东一男子颈部长虫窝，手术竟取出35厘米长活虫
- 肺癌|肺癌的一种特殊转移形式，有时会误诊为间质性肺炎，预后很差
- 姑娘|16岁姑娘长出一圈“小胡子”，问题竟出在她的“脑子”……
- 高血压|得了高血压会有哪些症状？没有症状的高血压更害人！
- 糖尿病肾脏病|中国糖尿病肾脏病防治指南（2021年版）发布，要点一览！