不孕|长沙3名女大学生相继发觉不对劲，一查终身不孕：这件事别再干了！( 二 )
在跨年夜 ， 在《巴啦啦小魔仙》中扮演凌美琪的演员孙侨潞突发心梗去世了 ， 年仅25岁 。
微博上 ， 孙侨潞的妈妈难过溢于言表 。
“之前和你一起看到那些心梗猝死的消息 ， 并没有放在心上 ， 可谁知道 ， 这种事情会发生在自己的女儿身上！！！”
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在她的朋友圈最后一条写着：新年第一天两点我还没倒下 。
没想到一语成畿 ， 来不及说再见 。
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突如其来的意外 ， 让网友们都觉得不可置信 。
讽刺的是 ， 孙侨潞在生前还发布过一个视频 ， 奉劝大家注意身体 ， 不要熬夜 。
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此前孙侨潞去做了身体检测 ， 没想到实际年龄仅25岁的她 ， 身体年龄竟然超过了39岁 ， 处于很不健康的状态 。
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不仅如此 ， 还因为作息不规律患上了重度咽炎 ， 无法修复嗓子 。
视频的最后她哽咽地说：“宝贝们真的不要再熬夜了 。”着实令人心碎 。
熬夜上瘾已成为当下年轻人的常态 ， 循环反复、周而复始 ， 仿佛走火入魔一般 。
殊不知这样的恶性循环 ， 背后的代价有多么得沉重 。
人生最痛苦的事莫过于白发人送黑发人 ， 难以想象她父母往后的余生要在怎样的痛苦中度过 。
放纵其实是一种长期积累的过程 ， 一旦放任自己一次 ， 就会有无数次 ， 长此以往 ， 透支了自己 。
根据丁香发布的《2020 国民健康洞察报告》显示 ， 将近有53%的人曾担心自己可能猝死 ， 其中有6%的人经常担心甚至每天感到惶恐 。
今年1月 ， 一名坐拥142万粉丝的换装视频博主在飞机上意外猝死 ， 年仅27岁 ， 令人哗然 。
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在她的生活记录中 ， 可以看出她经常性熬夜 。
熬夜到天亮 ， 发现自己很美 ， 是不是回光返照
备忘 ， 今天开始戒熬夜
熬夜之后真的面如死灰 ， 化妆让死灰复燃
熬夜会早死 ， 熬夜的人想 ， 明天不死就行
你所熬的夜 ， 都需要用自己的身体买单 ， 谁也不能例外 。
你熬的不是夜 ， 是命！
放纵自己 ， 就是在毁灭自己 。
健康是没有透支额度的 ， 你所挥霍掉的只是自己的生命 。
我们根本挥霍不起！
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任何身体上的不适 ， 都是在向你发出“求救”的信号：
那些不规律的生活作息、不健康饮食习惯 ， 都应该戒掉了 。
年仅23岁的电竞选手Uzi因为常年压力大、熬夜打游戏、饮食不规律等原因 ， 确诊得了二型糖尿病 ， 他宣布退役 ， 懂得及时止损 。
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韩寒做体检时感受到了健康危机 ， 开始锻炼身体 ， 一下子从发福的中年男子摇身一变 ， 成了健身达人 。
收获了健康 ， 也收获了肌肉 。
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