月经|月经期想要排清污血和毒素？做好几件事，子宫会感谢你( 二 )
其实经期的时候 ， 体内为了让经血更好排出 ， 新陈代谢速度是比较快的 ， 如果能够利用好这个时期 ， 对于女性来说无疑是非常有好处的 。做好保暖工作 ， 不仅是体内的还是体外的 。经期就该好好休息 ， 饮食清淡别做剧烈运动 ， 不拔牙不喝酒 ， 让“大姨妈”好好地来再好好地走 ， 子宫干净了 ， 人也会更显年轻 。
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