黄金|春天“蹿个”黄金期，五大误区请注意｜医者名片
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误区三
孩子现在挺高的，以后一定也很高
孩子正常长得高，当然是好事，但是有一种情况需要格外注意 。如果孩子还没到青春期，突然“蹿个”不一定是好事 。这时候家长们别只顾着高兴，要细心观察，小心是性早熟来偷袭 。
性早熟的孩子体格提前发育，骨龄快速增长，在不干预的前提下也会提早闭合 。通常早发育的孩子比正常孩子的生长时间要短，成年后反倒比一般孩子矮 。所以看到孩子的个头突然一下子蹿得很快，一定要留心，同时监测孩子的骨龄情况 。
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误区四
【黄金|春天“蹿个”黄金期，五大误区请注意｜医者名片】孩子现在矮，可能是晚长，以后就长了
这年头，家长都希望孩子大高个、大长腿，可是孩子长着长着就不怎么长了，看着比发小、同学矮半头 。爸爸妈妈、爷爷奶奶总觉得孩子现在矮不怕，可能是晚长，还说身边的谁谁就是晚长的，前面一直矮，后面自己就长起来了 。
在医学上，“晚长”又称“体质性青春期发育延迟”，确实有部分的孩子存在这个情况 。晚长的孩子，在正常儿童进入青春发育的年龄时，没有生长加速，但在其他孩子停止生长或生长速度减慢之后，他/她却出现“蹿个”的情况 。但也正因为有这个情况，导致很多家长片面相信自己的孩子也是晚长，盲目等待，最后拖到孩子10多岁，一直不长个，才着急带孩子就医，往往为时已晚 。
如果孩子不是晚长，带给孩子的是骨龄的默默进展，从而错失了追赶机会 。体质性青春期发育延迟的孩子通常有家族史，且骨龄比年龄落后 。想要知道孩子是否存在晚长的可能，还需要到医院做进一步的咨询和检查，才能做出更准确的判断 。
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误区五
服用增高类保健品
现在市面上有非常多的宣称有增高效果的保健品或者蛋白粉等 。因为宣传做得好，所以很多家长都会买来给孩子服用 。需要特别注意的是，任何保健品都不能替代药品 。
实际上，增高保健品最多只有轻微促长作用，可能对于部分饮食习惯不良的孩子能取到部分营养的补充作用，但对于正常孩子通常收效甚微 。
关于身高的误区，远远不止五个 。关于身高，每个家长心中也许有不同的疑问 。当孩子身高落后时，应及时到正规医院专业科室进行就诊咨询，从而对孩子的生长发育情况有一个更全面的评估 。
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记住三大“法宝”，帮助孩子长高
孩子生长发育是一个漫长的过程，需要家长的密切配合 。记住以下三大“法宝”，可以帮助孩子长高 。
第一，多加强运动锻炼，特别是拉伸、弹跳类运动 。
第二，保证充足的睡眠 。
第三，合理搭配饮食 。
最后，祝愿小朋友们健康快乐地成长，尽情拥抱美好的未来 。
作者｜江西省儿童医院内分泌遗传代谢科主任医师杨玉
审核｜国家健康科普专家库专家
复旦大学附属儿科医院主任医师罗飞宏
策划｜谭嘉
编辑｜刘洋
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