肠道|便秘30年，肚里竟藏十多斤大便，肠道是别人4倍大
近年来 ， 随着生活条件的越来越好 ， 再加上经常久坐不动 ， 越来越多的人都深受便秘的折磨 。相信很多人都有过便秘的经历 ， 长时间的便秘确实也是让人非常的难受 ， 一天不上厕所就感觉堵得慌 ， 要是肚子里有十多斤大便无法排出 ， 可想而知这该有多难受！
而陈奶奶就是便秘的“常客” ， 这都说人年纪大了身体有些小毛病 ， 是正常不过的事情 ， 而陈奶奶也不例外 ， 但是最让她感觉到头痛的还是——便秘 。
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某天上厕所 ， 陈奶奶发现自己出现便血的症状 ， 大便带血不是什么好症状 ， 陈奶奶赶紧叫上家人 ， 急急忙忙地来到医院就诊 。在CT检查后 ， 便血的症状并没有缓解 ， 不仅如此 ， 还拉出像石头一样的硬块 。
经CT检查 ， 考虑为诊断动脉性出血 。经过一系列的诊疗 ， 陈奶奶便血的情况是止住了 ， 但是在复查CT时 ， 医生们却大跌眼镜——虽然之前陈奶奶已经拉了很多血便 ， 但在片子里 ， 她的肠道还是一肚子的大便！
原来 ， 淤积的大便将陈奶奶的肠道堵塞增扩至12cm ， 从片子可见 ， 子宫、膀胱也被淤积粪便的肠道挤压变形、移位了 。
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消化内科医务人员为了给陈奶奶做肠道准备 ， 通便药、灌肠、开塞露全用上了 ， 陈奶奶竟先后排出了十几斤的大便 。
经了解 ， 陈奶奶由于疾病影响需要长期卧床休息 ， 而导致便秘最主要的原因就是长时间的卧床导致的 。正常人的大肠直径是2-5cm左右 ， 而陈奶奶的超出正常人的4倍以上 ， 相信很多人已经觉得不可思议了 。但是小护要告诉大家 ， 这还不算夸张的 ， 最夸张的是曾经有人大肠直径高达76cm ！
日常是生活中 ， 排便次数低于多少次算便秘呢？
大家都知道 ， 我们人体正常的排便次数是每天1-3次 ， 但是如果每周的排便次数少于3次时 ， 则被视为便秘 。有研究发现 ， 我国成人慢性便秘的患病率为4%～6% ， 并随年龄增长而升高 ， 60岁以上人群慢性便秘患病率可高达22% 。
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而引起便秘的因素也有很多 ， 例如长时间的不良饮食习惯、长时间久坐不动、精神压力、肠道病变等等 ， 这些因素都是引发避免最常见的因素 。此外 ， 根据发病因素的不同 ， 我们还将便秘分为功能性便秘和疾病导致的便秘 。而功能性便秘是日常生活中最常见的一种 ， 其中老年人最为常见 。
因此 ， 要想远离便秘带来的困扰 ， 日常生活中除了要改善不良习惯之外 ， 小护在这教大家一个腹部按摩操 ， 对肠道蠕动、粪便排出都是非常有帮助的哦！
【肠道|便秘30年，肚里竟藏十多斤大便，肠道是别人4倍大】在日常是生活中 ， 我们可以平躺在床上或者沙发上 ， 将掌心放于腹部 ， 顺时针按揉腹部 ， 每天按摩5-6分钟 ， 可有效促进肠道蠕动 ， 预防便秘 。但是在按揉的过程 ， 一定要顺时针顺着同一方向按揉哦！
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