肺部|长期吸烟的人，身体出现4种异常，或是肺部病变信号，希望你没有
抽烟的确是一种很伤身体的习惯，因为烟草中有尼古丁，焦油，铅汞等物质，不仅会导致各个器官的功能下降，还会损害肺部，进而增加患肺癌的几率 。
另外数据表明，抽烟人群患肺癌的几率是不抽烟人群的三到十五倍，并且患肺癌死亡的人群中，有87%是吸烟或被动吸烟所引起 。
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四、胸闷气短
【肺部|长期吸烟的人，身体出现4种异常，或是肺部病变信号，希望你没有】肺部病变后一个最典型的症状就是胸闷气短以及呼吸困难，主要原因是当肺部有肿瘤，并且不断生长时，便会堵塞大气道通道，进而导致肺叶无法正常换气，这时血液中得不到氧气的供应，人体便会通过急促的呼吸来满足生理需求 。
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既然肺部疾病的危害如此之大，那么怎样做才能保护肺脏呢？
1、远离油烟
其实除了抽烟会损害肺部健康之外，长期接触二手烟以及厨房油烟也是很重要的一个因素；
尤其是经常高温煎炸食物以及不爱开油烟机的女性，厨房内的油烟污染更为严重，并且还会释放一种叫做苯并芘的致癌物，可导致人体染色体损伤，诱发肺脏组织病变 。
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2、补充维生素c
对于抽烟的人群来说，平日里要及时补充维生素c，因为相关数据表明，在抽完一支烟后，身体为了消灭毒素，便会调用体内的维生素c；
而经常抽烟的人，身体中便容易缺乏这种营养素，所以平日里应该吃些新鲜的蔬菜和水果，或者补充维生素c的制剂 。
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总的来说，肺部疾病会严重影响人们的正常生活，尤其是癌细胞肆虐时，甚至还会威胁生命，所以为了身体健康着想，应该尽快戒烟 。
除此之外，生活中还要多吃一些有利于肺脏健康的食物，例如雪梨枇杷等，都可以滋润肺部，清热止咳 。
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