早餐|血脂血糖居高不下，元凶竟是早餐？早餐应该这样吃，三高降了排便都顺畅～( 二 )
2、起床半小时后吃早餐最佳；
3、不要边走边吃 。
看完文章
如何选择适合自己的健康早餐
心里是不是有数了呢？
新的一天 ， 从吃好早餐开始吧~
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