牛奶|喜欢喝牛奶的人,身体会有哪些改变?是否能提高身体抵抗力?
【牛奶|喜欢喝牛奶的人,身体会有哪些改变?是否能提高身体抵抗力?】我们小时候,父母都会要求我们多喝牛奶,说是对我们的身体有好处 。我们小时候比较调皮叛逆,可能父母越让我们喝,我们可能就越不想喝 。结果现在你再去超市看看,那些曾经牛奶碰都不碰的小孩,如今已经长成了会自己主动买牛奶回来喝的成年人,到底是拜倒在了牛奶等石榴裙下 。那么喜欢喝牛奶的人,他们的身体到底会收获些什么呢?
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刚刚做完腹部手术的人也不能喝,因为做手术势必会导致腹部不管是哪一种腹部受伤,破坏其完整性,而牛奶在被我们消化吸收的过程中,会引起腹胀,这对于患者来说是会影响身体恢复的 。
最后不得不提的,就是牛奶过敏人群 。更准确说应该是对乳糖不耐受,当然也有可能是对蛋白质过敏的人群,这类人对牛奶中的营养成分过敏,那只能忍痛割爱拒绝喝牛奶了 。因为如果误食牛奶或许会引起腹泻腹痛,甚至是更严重的疾病 。
总的来说,除了一些特殊人群,牛奶对于绝大多数人来说都是可以喝的,而且确实能够提高身体抵抗力,我们在日常生活中可以常备一箱在家里,如果想图新鲜,也可以去超市购买那种保质期只有不到一周的袋装牛奶,都是可以的 。
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