糖尿病并发症|这四个“举动”，比吃糖危害更大，不想糖尿病找上门，尽量改
糖尿病是因为胰岛素分泌不足，以及胰岛素利用障碍所导致的一种代谢疾病 。患有糖尿病之后，患者体内的血糖值会慢性增高，从而使患者出现一系列代谢问题 。
另外，极有可能还会影响到心脏、肾脏、血管、神经等多个器官和组织，对患者的健康危害比较大 。所以说，一定要做好预防糖尿病的工作 。
在日常生活当中，有4种行为极易诱发糖尿病的出现，下面，就为大家详细介绍一下，希望引起所有人的警惕 。
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三、长时间错误睡眠习惯
长期出现错误的睡眠习惯，也是导致患上糖尿病的其中一个原因 。比如长时间熬夜的话，就会使得交感神经中枢过度兴奋，从而导致儿茶酚胺过量分泌 。
这样一来，就会抑制了胰岛素的分泌，使人的血糖值升高 。久而久之，患上糖尿病的风险也会非常高 。
而如果睡眠时间不规律以及开灯睡觉的话，也会影响到人体的血糖值，患上糖尿病的风险也会非常高 。
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四、长期暴饮暴食
长期暴饮暴食，不但会对胃肠造成负担，患上糖尿病的几率也会增加 。
长期暴饮暴食会使得人体内的胰岛素分泌量过度增加，而长时间大量分泌胰岛素，就会使得胰腺的负担加重 。
在这种情况下，胰腺分泌胰岛素的量就会逐渐下降 。而一旦胰岛素分泌不足，就会患上糖尿病 。
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总而言之，如果在日常生活当中经常出现以上4种行为的话，患上糖尿病的几率会非常高 。所以说，一定要注意饮食、睡眠、运动等方面的调节 。
另外，一定要戒烟戒酒，长时间酗酒以及大量抽烟，也会加大患上糖尿病的风险 。
除此以外，如果在日常当中一旦出现多饮、多尿、多食，以及体重下降现象时必须快速就诊 。
【糖尿病并发症|这四个“举动”，比吃糖危害更大，不想糖尿病找上门，尽量改】如果是患有糖尿病导致，一定要及时服用降糖药物治疗，否则会对健康造成较大损害 。
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