高血压|医生的忠告，坚持这6个好习惯，从此告别高血压！( 二 )
二便畅通记心间，
三餐饮食宜清淡，
四体适度常锻炼，
五色果蔬不间断，
每天只吃六克盐，
七情调节莫失控，
八方交友心喜欢，
酒不喝来烟不抽，
十分松弛心不烦，
百般措施重保健，
千万重视常体检 。
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