癌症|癌症日益高发，我们该怎么办？3位肿瘤院士的防癌“真经”，分享给你
从千年前的神农尝百草，到现在最先进的基因疗法，人类医学史就是一部漫长的疾病斗争史，造就了如今越来越发达的医学 。
可只要你去一趟医院，就会不禁发出一句感慨：挂号、门诊、手术都要排队，病人真的越来越多了!
“作为医生，我一点成就感都没有 。”一位从医多年的医生感慨道，“我每天拼命看病，结果病人反而越来越多 。”
很多人在生病，尤其是重大疾病的时候，都在期望医院可以做到“药到病除”、“起死回生”，可是，医学真的是万能吗？今天我们就来聊聊 。
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所以，很多时候，我们需要换个角度看，并不是病人越来越多，只是某些因素导致了它表面看起来变多了，可实际上患者的整体生存率是提升了 。
3位肿瘤院士，告诉你防癌“真经”
而说到生存率，不得不提癌症 。这几年癌症的发病率越来越高，且多数发现已是晚期，治疗难度大，所以，建议大家还是以预防为主，下面分享3位肿瘤院士推荐的3条防癌“真经” 。
1、著名肿瘤外科专家汤钊猷：“坚持游泳，癌症没复发”
汤钊猷教授表示：“我有不少癌症患者，除了进行规范的医学治疗以外，游泳是我给他们开的最好的‘处方’ 。如果坚持游泳，可以促使身体内产生内源性的干扰素，从而有助于预防癌症和复发 。”
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汤钊猷教授介绍，他的一名肝癌患者在01年被查出来，手术后第二年就复发，再手术，04年又复发，再治疗，05年又复发 。
汤教授建议他正常治疗，并坚持游泳 。5年后，该患者进行了超声检查，显示没复发 。他表示这期间也没做啥特别的，就是按时服药，然后坚持游泳，一天游20-30分钟 。
2、著名临床肿瘤专家孙燕：“控制癌前病变很重要”
孙燕教授直言：“癌细胞比较狡猾，有时候一次查不出来，所以我每年都坚持做两次全身查体，坚持了几十年，这也算是我的防癌秘籍了 。”
癌症的发生，可能需要比较长一段时间，而前期又不知道它到底什么时候会发病，所以，我们只能定时体检 。如果能及时发现与解决癌前病变，就能降低癌症出现的风险 。
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比如慢性萎缩性胃炎、肠息肉虽不是癌，如果久病不治，会有一定的癌变几率，所以如果我们能及时正确治疗，就有可能阻止癌症出现 。
3、著名肿瘤免疫学家巴德年：“从不吃保健品，想不得癌就少生气”
虽然我是免疫学方面的专家，但是我从来不建议大家随意去吃一些增强免疫力的保健品，因为健康不是靠吃药吃出来的 。
我的防癌秘籍只有一条，就是“保持乐观的心态”，这对健康和提升免疫力非常关键 。
人如果长期处于焦虑、压抑、烦躁等负面情绪状态下，很容易导致压力激素水平上升，时间久了，对人的免疫系统有很大的影响，这时癌症就有可能“趁虚而入” 。
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综合多位专家的经验，我们可以知道，对于任何疾病，都应本着防患于未然的原则去对待，平时做好生活、饮食上的管理，最好定期体检，发现问题及时检查治疗，同时保持积极乐观的心态 。
参考资料：
【癌症|癌症日益高发，我们该怎么办？3位肿瘤院士的防癌“真经”，分享给你】[1]《医学不是万能的!医生治好了病，但治不好命》.中国医学论坛报.2020-11-06
[2]《偶尔治愈，常常帮助，总是安慰》.公共卫生知识普及与传播.2020-01-13
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