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肝癌|肿瘤科医生：肝癌“上身”1年前就有“预兆”，很多人不当回事

肝癌向来以发病隐匿、治愈难度大、致死率高被人熟知，全球每年新发肝癌80余万例，因肝癌丧生的就有近40万人 。
其特点中，最令人担忧的是发病隐匿，由于肝脏本身没有痛感神经分布，故肝病发生不会像其他器官一样通过引起疼痛来提醒我们，很容易被忽视 。
肝癌|肿瘤科医生：肝癌“上身”1年前就有“预兆”，很多人不当回事
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肝癌来临，身体还有哪些症状？
1、肝臭
肝臭包括肝脏疾病引起的口臭、体臭、尿液异味重，这是一种很难闻又很特殊的气味，类似坏鸡蛋的腥臭混合了水果的甜气 。
肝臭的来源是氨气和甲基硫醇，蛋氨酸受肝脏疾病影响，会分解产生大量的氨气和甲基硫醇，它们随呼吸、汗液、尿液排出，就形成了肝臭 。
这种症状多发生于较为严重的肝病患者身上，若出现，务必引起重视 。
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2、黄疸
黄疸包含小便发黄、巩膜发黄和皮肤发黄，也是肝病严重时引起的症状 。
肝不好，体内的胆红素转化、代谢和摄取都会受影响，进而造成其含量上升，这种神经毒素本身是黄色的，含量超标之后，会通过粘膜、皮肤等显示其颜色，进而造成巩膜发黄、皮肤发黄 。
此外，胆红素随着尿液排出体外，还会导致小便发黄 。
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呵护肝脏健康，2件事要多做
1、喝茶
多喝茶可以及时地补足身体水分消耗，滋润肝脏，肝毒能更快排泄 。
杯中置入菊花，常饮，肝脏慢慢变“强壮” 。
菊花以怀菊为佳，其中有名的怀菊亚种（怀灵菊）还被称作“菊中贵族”，它产自古黟山，富含养肝成分：
硒元素：有“肝脏修复器”的美誉，及时补充，有效辅助肝损修复，还能抑制代谢毒素的沉淀；
胆碱：对脂肪有很好的促进代谢作用，从而有效减少肝脂含量，减轻肝脏的负荷，防止其受损；
类黄酮：提升肝脏抵抗能力，降低自由基、病菌等对肝脏的伤害风险 。
只需热水冲泡，每天喝上一两杯，肝脏感激你 。
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2、运动
运动对肝脏健康尤为重要，经常运动能加速新陈代谢，脂肪消耗随之增加，这有助于减轻肝脏代谢负担，保护肝脏不受损伤 。
其次，运动还是提升器官活性的好方法，经常运动，肝脏活性得到锻炼，能更好的抵御外界病菌的伤害，保护身体健康，肝脏本身也能不受其害 。
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小知识：
多吃新鲜蔬菜，肝脏会感激你
青绿色新鲜蔬菜中含有大量的维生素，经常食用，受损的肝脏细胞能更快再生，进而很好地修复损伤 。
此外，中医还有“青入肝经”的说法，经常吃青绿色新鲜蔬菜还有助于肝气的循环和舒发，防止肝气郁结伤害肝脏 。

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