杭州|杭州女高中生突然发胖，一个月后肚子藏不住了！医生一查吓懵：千万不能拖！( 二 )
【杭州|杭州女高中生突然发胖，一个月后肚子藏不住了！医生一查吓懵：千万不能拖！】卵巢囊肿高发人群1、青春期女性：青春期卵巢内分泌功能还未发育成熟，容易卵泡黄素化，形成黄素化囊肿 。2、家族史：母亲、姐妹有卵巢囊肿的 。3、未生育过的女性：妊娠对卵巢肿瘤似有对抗作用 。4、城市生活的女性：压力大，长期生活习惯不好，经常服用雌激素，食物污染，电离辐射等影响 。5、绝经女性：比较容易患卵巢囊肿，通常的年龄都在50岁以上 。6、营养过剩的女性：通常多是摄入过多脂肪，蛋白，高热量，以及高胆固醇的食物 。许医生表示，大部分卵巢囊肿生长缓慢，一般早期并没有什么症状，很多无症状的儿童因为体检或者早发育等检查发现 。未婚女性如发现有月经失调、经量减少或突然增多，或者出现腹部迅速变大，腹痛等症状时，一定要引起重视，及时检查，特别是学习工作繁忙的女性更需注意定期体检 。
怎样预防卵巢囊肿
1、预防卵巢囊肿，女性要注意日常的饮食，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质 。女性应该多食用清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋，鸡肉和鱼等 。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物 。
2、保持良好的情绪，适当缓解压力，劳逸结合，不要过度疲劳 。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等 。
3、加强体育锻炼，增强体质也能很好的预防卵巢囊肿 。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质 。
4、生活要规律，生活习惯不规律的人，熬夜等无规律生活会加重体质酸化，容易引发卵巢囊肿 。
5、定期进行普查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访，一旦诊断明确应及早手术 。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗 。
此外，想要预防卵巢囊肿疾病，建议每天坚持做腹式呼吸运动 。这样呼吸能够有助腹部肌肉舒缩，帮助按摩卵巢、子宫器官 。
【来源：杭州日报】
版权归原作者所有，向原创致敬
推荐阅读
- 宝宝|七岁“女孩”原是男儿身！人生错位七年，源于父亲这个决定…
- 性激素|对女生最重要的 3 种性激素，影响生育和衰老，90％的人不知道
- 孩子|越来越多的女人怕生孩子，看完这些你就理解她们了……
- 豆腐|吃了块豆腐，台州女子走了回“鬼门关”！注意，“夺命细菌”就在你身边
- 孩子|14岁女孩身高167，儿科医生：3物或是身高“加速器”，别不舍得给娃吃
- 妊娠|怀上了三胎，31岁女子却只能终止妊娠！医生提醒
- 体重|有人一年花费18万！体重190斤女孩揭秘“减重训练营”：依旧反弹
- 高血压|常吃“辣”的女性，高血压风险低
- 子宫_育儿|切除了子宫的女人，和正常女人有什么不同？妇科医生说
- 不孕症|当人类三大疾病之一遇到三胎政策，对3800万不孕女性意味着什么？