糖尿病|得了糖尿病后，最容易犯这五“忌”( 二 )
殊不知 ， 激烈的运动可兴奋交感神经 ， 导致儿茶酚胺等胰岛素拮抗激素的分泌增加 ， 使血糖升高 ， 另外 ， 运动量过大、运动时间过久都增加发生低血糖的危险性 。因此糖友运动不可盲目 ， 要注意适度 ， 选择适合自己的运动项目和运动强度 。
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撰文 | 控糖参考
责编 | 双花
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