肝脏|医生告诫：4个种行为是在给肝脏“添乱”，现在改或许还不算晚
肝脏功能对人体健康的重要性不言而喻，肝脏一旦受损，会对人体代谢、凝血、免疫、解毒产生强烈的不良作用 。
所以是否拥有健康的肝脏，对于寿命长短是会产生重大影响的 。
不过令人遗憾的是，很多人对于肝脏功能以及肝脏养护相关的知识都不太了解，因而可能会养成很多不利于肝脏健康的不良习惯 。
下面就一起来了解一下生活中最容易给肝脏添堵的四个不当行为 。
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3、食用发霉食物
食物发霉是生活中很常见的一种情况，尤其是在天气较为炎热的时候，如果保存不当，瓜果、蔬菜、坚果、大米等食材都是很容易出现霉变问题的 。
面对已经发霉的食物，有的人为了节省粮食，可能会选择将发霉部位切除后继续食用剩余看似完好的部分 。
这种做法是非常不可取的，因为食物一旦发霉，无论表面是否全部长有霉斑，其内部都是会存在大量有害物质的，尤其是容易导致肝癌的一类致癌物——黄曲霉毒素 。
所以为了肝脏健康着想，大家一定要注意远离发霉食物 。
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4、长期熬夜
经常熬夜的人患肝脏疾病的几率也会大幅提升，这主要是因为肝脏在夜间11点以后就会进入休息状态 。
而经常熬夜晚睡则会导致肝脏负担过大，影响肝脏正常代谢，是很容易因此而导致肝功能大幅受损的 。
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以上是会危害肝脏健康的不良习惯介绍，如果有以上不当行为的话，一定要注意积极改正 。保证肝脏健康对增强身体素质、延长人体寿命是非常关键的 。
肝脏一旦受损，人体的代谢能力会明显下降，不仅容易出现尿液、皮肤发黄问题，而且还会导致凝血功能下降和蜘蛛痣烦恼，这对人体正常生活的不良影响是相当巨大的 。
【肝脏|医生告诫：4个种行为是在给肝脏“添乱”，现在改或许还不算晚】所以当肝区出现明显不适的时候，一定要注意及时就医诊治，以免肝脏功能进一步受损 。
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