医生|为什么睡觉时突然有“踩空”的感觉？医生给出答案
相信很多人在生活中都有过在将要进入到睡眠环境当中时 ， 突然感觉到自己有种走楼梯“踩空”的经历 ， 之后就立马醒了过来 。
很多人在被这种感觉惊醒以后 ， 都不会太当回事 ， 可能又继续睡觉 ， 但是一些对于自己健康非常看重的人 ， 可能在出现这种感觉以后 ， 便会睡意全无 ， 这时候身旁有手机的话还会拿起来搜索这种感觉发生的原因 ， 今天医生为你解答 。
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很多人可能在刷到网络上关于睡觉时突然有“踩空”的感觉错误解释 ， 比如较为典型的“大脑认为身体死了 ， 给身体发送脉冲让身体觉醒” 。这种观点是错误的 ， 因为我们在睡觉的时候 ， 心率以及呼吸率虽然会比白天低一些 ， 但是还没有达到运作的地步 ， 再加上我们人体的呼吸中枢并不是大脑所控制的 ， 而是由延髓所控制 。
【医生|为什么睡觉时突然有“踩空”的感觉？医生给出答案】人们在生活中如果频繁出现睡觉时突然有“踩空”的感觉 ， 影响到正常睡眠质量时 ， 最好是去医院检查一下具体原因 。
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