空腹血糖|糖尿病患者不敢吃水果？送你4个吃水果不升血糖的方法
如果您不敢吃水果，那亏大了，因为巧吃水果可以帮您预防糖尿病并发症 。
如果您吃水果后血糖高，这就需要调整下吃水果的方法 。
1
血糖控制好，再吃水果
如果您的空腹血糖≤7.0mmol/L，非空腹血糖≤10mmol/L，糖化血红蛋白≤7.5%，尿糖阴性，病情稳定, 不常出现高血糖或低血糖, 可以选用一些含糖量低、味道酸甜的水果 。
如果您的血糖达不到上述标准，那就吃大西红柿、大黄瓜 。
文章图片
许樟荣(原)中国人民解放军第306医院
糖尿病基础知识100问
许岭翎 北京协和医院
如何驾驭胰岛素，达到最佳控糖效果
《糖尿病之友》杂志社
破解餐后高血糖，食物血糖生成指数
《糖尿病之友》杂志社
【空腹血糖|糖尿病患者不敢吃水果？送你4个吃水果不升血糖的方法】糖尿病一周专用食谱
推荐阅读
- 糖尿病肾脏病|中国糖尿病肾脏病防治指南（2021年版）发布，要点一览！
- 胰岛素|因为这3个原因开始使用胰岛素的糖尿病朋友，也许可以停用了
- 血糖|身体出现5种表现，或是血糖值升高了，及时控制，避免糖尿病到访
- 2型糖尿病|2021新血糖标准已更正，更改为4.4-7.0mmolL？看专家怎么说
- 地中海饮食|地中海饮食还能帮男性缓解“难言之隐”，帮肥胖女性降低糖尿病风险
- 高血糖|会诊必备｜有关“肿瘤相关性高血糖”管理，须搞明白这10个问题
- 糖尿病并发症|50％糖尿病患者，最后都要“截肢”？这 4 个因素很关键
- 糖尿病并发症|当结核“牵手”糖尿病，这些特殊的治疗细节当注意！
- 糖尿病|少吃主食能“治愈”糖尿病？主食该吃多少、怎么吃？很多人不知道
- 糖尿病|糖尿病可以“逆转”吗？