血糖|医生直言：血糖失控时，身体可能会发出4种“求救声”，需重视
糖尿病是现代社会常见的代谢性疾病，其发生与遗传、日常不良的生活方式有很大关系 。
糖尿病一旦发生，一定要及时控制住病情，否则持续的高血糖可损伤到身体各个脏器，如血管、肾脏、心脏、眼睛等等，引起糖尿病肾病、糖尿病足等并发症，严重时可危及生命 。
文章图片
3、皮肤瘙痒，出现溃疡
当体内血糖明显升高时，由于血液中含糖量比较高，可刺激神经、皮肤黏膜，导致皮肤的抵抗力下降；
这类患者的皮肤会出现瘙痒的症状，还很容易感染，出现溃疡、伤口，并且很难愈合 。如果血糖未及时得到控制，后期可能引发糖尿病足，一定要引起重视 。
文章图片
【血糖|医生直言：血糖失控时，身体可能会发出4种“求救声”，需重视】4、肢体麻木
肢体出现麻木感，也要警惕血糖过高 。这是因为高血糖可影响神经、血管功能，导致局部血管发生病变，影响血液循环，由于局部缺血、缺氧，就会出现麻木感 。
如果身体出现以上几个表现，要特别警惕血糖过高，及时到医院检查，积极治疗 。在治疗的同时，也要注意生活方面的调节，做好以下2件事：
文章图片
1、控制好饮食
若是被确诊为糖尿病，饮食上要多加注意，平时要避免过多的摄入高糖、高脂肪、高盐食物，注意三餐规律，以免加重病情 。
平时可多吃一些富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果等，但对于龙眼、西瓜等含糖量高的水果，则要尽量少吃 。
文章图片
2、坚持运动
运动量过少对于血糖的控制十分不利，建议糖尿病患者平时多做一些有氧运动，如游泳、打太极拳、慢跑、快走等等；
每天至少坚持30分钟，有助于提高胰岛素的敏感性，降低体重，促进血液循环，保持血糖的稳定 。
文章图片
总之，糖尿病对健康的危害很大，一旦身体出现糖尿病的“求救信号”，一定要及时到医院就诊，做到早发现、早治疗，避免各种并发症的发生 。
在日常生活中，也要通过饮食、运动等方面的调理来控制血糖，减轻糖尿病所造成的危害 。
推荐阅读
- 医生|医生不知“克感敏”，被患者质疑素养不行……这次我站患者！
- 你好|看了《你好，儿科医生》我才发现，最难带的其实是家长
- 疫苗|国产宫颈癌疫苗和进口疫苗哪个更好？妇科医生告诉你答案！
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路？医生教你5招，预防痛风复发
- 催吐|卧底“催吐吧”，医生看到了什么
- 孩子|14岁女孩身高167，儿科医生：3物或是身高“加速器”，别不舍得给娃吃
- 妊娠|怀上了三胎，31岁女子却只能终止妊娠！医生提醒
- 血糖|身体出现5种表现，或是血糖值升高了，及时控制，避免糖尿病到访
- 颈部|东莞男子颈部疼痛难忍，医生竟然取出2条活虫！
- 2型糖尿病|2021新血糖标准已更正，更改为4.4-7.0mmolL？看专家怎么说