老人|老人摔跤，或有致命风险？是真的吗？日常如何减少老人摔跤风险？
摔跤是每个人都存在过的事情 ， 尤其是刚开始学习走路的时候 ， 它可以说是“家常便饭” ， 这是因为骨骼发育不完全 ， 不能很好的支撑起整个身体的重量 ， 因此容易摔倒 。而随着年纪的不断增加 ， 骨骼的发育趋向成熟 ， 除了一些意外 ， 就算是不小心摔跤了 ， 也不会出现较大的损伤 ， 还是可以照常行走的 。
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既然老年人摔倒后 ， 对身体可能造成的危害如此之大 ， 我们平时应该如何做好日常的防护工作呢？
老人经常活动的区域要保证光照充足 ， 如果达不到这样的条件 ， 可以选择在室内安装感应型的智能灯 ， 保持好室内采光 。
【老人|老人摔跤，或有致命风险？是真的吗？日常如何减少老人摔跤风险？】减少室内不必要存在的物件 ， 比如插排、网线、电线等 ， 有老人居住的家庭尽可能选择把这些东西固定到墙角或者是墙面上 ， 减少室内地面出现不平整的情况 。
在家中各个地区做好放摔倒的措施 ， 比如马桶周围加上扶手、上下楼梯做好拉手的延长 ， 门旁边也安装一个拉手等 ， 同时尽可能减少台阶式的装修模式 。
老人在日常行走时 ， 要尽可能的选择防滑性能高的鞋子 ， 可以增加与地面之间的摩擦 ， 减少意外摔倒的风险 。
尽早采取疾病控制 ， 尤其是已经比较严重的情况 ， 及时服用药物是很有必要的 ， 可以减少血压、血脂过高或者是血管堵塞引起的视力模糊、头晕 ， 减少摔倒的风险 。
增强对骨骼密度和关节灵活性的锻炼 ， 在日常生活中 ， 选择一些适合自身体质的运动 ， 比如太极拳、广场舞、慢跑等 ， 可以增强骨骼的密度以及关节的灵活性 。
以上是预防老人衰老建议采取的措施 ， 虽然都是一些日常的小事 ， 但对于预防意外衰老却有着不错的效果 ， 而老人衰老也不是小事 ， 如果出现可能会引起巨大的身体损伤 ， 因此家人和老人自己都需要多加注意 。
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