体检|别再花冤枉钱了，要做的体检项目就这些｜内附体检清单( 二 )
体检前一周 ， 不要喝酒 。否则会影响肝的转氨酶及血尿酸水平 ， 让医生无法准确判断检查者肝脏的健康状况 。
4. 体检前 3 天不要剧烈运动
剧烈运动会影响血压和心率的变化 ， 会促进胰岛素、糖皮质激素的释放 ， 还会消耗能量 ， 影响血糖水平 。
建议体检前 3 天尽量少做剧烈运动 ， 否则检查结果有异常了 ， 医生又会建议重新采血复查 ， 耗钱耗时耗精力 。
5. 体检时不要隐瞒病情
有的患者担心暴露隐私 ， 在医生问诊时有意无意隐瞒身体上问题 ， 比如以前患过乙型肝炎、有便中带血等 。
医生的问诊和查体可以发现机器无法检出的不良习惯 ， 比如吸烟喝酒吃太多 ， 也能检查出机器无法发现的健康问题 ， 比如脊柱侧弯或脚气等 。
如果真是为了自己好 ， 诚心建议大家不要和医生玩「我藏你猜」的游戏 。
女性体检前 ， 还要特别注意
1. 不要化浓妆 ， 要穿方便的衣服
化浓妆会影响医生对面部皮肤的判断 ， 连衣裙及连体衣在检查时不容易穿脱 。
2. 不要自行冲洗阴道
说到妇科检查 ， 不少人会在体检前做阴道冲洗 ， 避免检查时有异味的尴尬 。非常不推荐这种做法 。
阴道冲洗不仅会增加盆腔炎的可能性 ， 还会影响阴道分泌物常规指标 ， 影响检查结果 。其实 ， 异味对医生来说反而有助于判断真实病情 ， 真的不尴尬 。
老年人体检前 ， 则要注意这些
1. 不要空腹太久 ， 不要晨练
因为体检前不能吃早饭 ， 这种情况下还要坚持晨练 ， 有可能出现低血糖 ， 很危险 。
2. 不要自行停药
高血压、心律不齐或有其他慢病的老人 ， 如果一直在吃药 ， 那么体检前还是要规律吃药 ， 不要为了体检而停药 ， 进而导致血压波动等情况出现 。
如果突然发烧、感冒、拉肚子了 ， 建议推迟体检 ， 这个时候的体温、心率等基础指标都会受影响 ， 检查结果也会发生变化 。等身体恢复差不多了再去 ， 不急这一时半会儿的 。
做完体检后 ， 随之而来的新疑问是：体检报告上密密麻麻的数字、箭头 ， 还有一些看起来很严重的疾病提示 ， 太令人焦虑了 ， 我怎么才能读懂它呢？
我们整理出了 31 项体检报告中 ， 最容易引起大家焦虑的项目 ， 和对应的解读、建议
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