医生|老年人生活得都不好？医生辟谣：如何评判，主要看5个方面
老年人的生活质量，到底要看什么指标？
衰老可以抗拒吗？
当然不能 。
根据目前的生命科学理念，衰老是不可抗拒的，是一种非常合理的自然规律 。
任何人在35岁开始身体的很多器官功能，就会出现逐渐地减退，其实这就是衰老 。
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三、文化水平 。
文化水平对一个人的影响大吗？
其实影响并不小 。
因为高学历和高水平的文化水准，会促使人追求高水平的生活质量 。
同时人们是如何看待健康疾病，生老病死，也是和文化程度息息相关的 。
同样文化水平的程度也会决定人们的生活态度和经济状态，所以也和生活质量有关 。
多看书多，学习文化知识，真的会改变一个人对生活的态度 。
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四、居住环境 。
有些人觉得自己活得不错，对生活环境没什么要求 。
甚至很多人觉得自己身体还算可以，根本不需要改变局部环境 。
其实居住的环境因素对老年人的影响是很大的 。
如何生活在安全舒适的环境当中，是居家生活的重要影响因素 。
特别注意的是，要做好生活环境的安全应对措施 。
就拿预防衰老来说，有很多方面可以参考 。
1.把室内的光线调整好，千万不要昏暗 。
2.地面保持整洁，没有障碍物 。
3.家具固定稳妥，高度也要适中 。
4.冬天有取暖设施，夏天有良好通风 。
5.注意卫生间的环境，坐便有扶手，地上有防滑垫 。
6.台阶高度合适，不要在上下楼梯时存在隐患 。
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五、身心健康 。
说到生活质量就不得不强调生活中的健康问题，健康其实不光是身体上的健康，也是心理上的健康 。
建议老年人有条件的话，每年或者每两年就要进行一次身体检查 。
及早发现某些疾病，可以有效延长自己的生存寿命 。
而且很多老年人都存在一些常见的老年病，比如高血压，冠心病和糖尿病，这些慢性病也会慢慢消耗人们的身体 。
但是慢性病并不是毫无办法，我们有很多方法可以控制甚至是治疗，只要不掉以轻心，很多疾病都是可以应对的 。
但是要注意治疗的方式，有些人觉得自己疾病很多，会去很多个医生那里同时治疗 。
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于是开了很多个处方，开了很多药，这种现象其实很可怕，因为药吃得越多，不良反应就会出现得越多 。
而老年人的心理健康也是需要关注的，很多人上了岁数就不会控制自己的情感，喜怒哀乐表达有很多障碍 。
所以在关心他们身体健康的同时，也要注意他们的心理状态 。
总结 。
老年人，上了岁数，生活质量都会下降吗？
其实或多或少都有所下降，不过重点还是具体情况具体分析 。
谈到生活质量，大家理解得都很片面，其实生物质量包含很多各种因素，并不是单一因素所决定的 。
当然这些因素当中也可以相互关联，相互影响 。
所以想要提高生活质量，就要多方面同时入手，绝不单单是某一个原因决定的 。
也希望大家更加关注老年人的生活状态和健康情况，毕竟我们每一个人都有上岁数的那一天 。
我们每一个人，都会变成老人 。
【医生|老年人生活得都不好？医生辟谣：如何评判，主要看5个方面】
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