肌肉|有人说“40岁前多锻炼，50岁后少锻炼，60岁不锻炼”，有道理吗？( 二 )
参考资料：
[1]只瘦四肢防肌少症.健康时报，2019-08-27
[2]老年人怎样进行力量锻炼 教你走出误区.扬子晚报，2014-04-08
[3]留住美好丨肌肉都去哪了？重视老年肌少症！.老年生活报.2020-09-21
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