细节2：有效补钙需要选对钙
很多家长在给宝宝选购补钙产品是，会以含钙量的高低作为唯一的标准 。实际上，宝宝补钙重“量”更重“质” 。钙制剂的补充效果取决于吸收率，这就要求“钙源”能更容易被胃肠道消化吸收，并且不刺激 。
婴幼儿补钙产品的钙源以L-乳酸钙的吸收效果最佳，其次是乳酸钙;3岁以上的宝宝胃肠道发育较完整，对于钙的需求量大，钙源以稳定安全、含钙量高的碳酸钙为佳 。从吸收效果和喂服的便利程度来看，滴剂、冲剂是最适合婴幼儿服用的剂型，吸收效率最快，接下来是胶囊和钙片 。
细节3：有效补钙 也需要“助力”
为宝宝选购的补钙产品，吸收利用率除了和宝宝肠道情况、钙源有关，还跟是否添加“辅助成分”有关 。婴幼儿补钙产品中比较常添加的促钙吸收成分有CCp(酪蛋白磷酸肽)和维生素D 。
维生素D对补钙的促进效果，相信大家都不陌生 。阳光中紫外线能使皮肤里的7-脱氢胆固醇转化成维生素D，从而促进身体对钙的吸收 。这也是我们常说“晒太阳能补钙”的原因 。CCp是以牛乳酪蛋白为原料制得的生物活性多肽，能促进人体对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收和利用 。
六种补钙方式，会给宝宝造成伤害
不少父母对宝宝的营养状况过分关注 ， 尤其补钙更是捧着宁滥勿缺的态度 。一看到宝宝有什么缺钙表征 ， 就马上给宝宝进行各种补 。实际上，观看表征并不一定就是缺钙，以下关于钙的N道不等式你要知道！
枕秃不等于缺钙
妈妈错解：宝宝的枕部有一圈头发稀少或没有头发，这是缺钙导致的枕秃现象 。
正解：大部分的枕秃往往是因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的，因此尤其多见于夏天 。
引起枕秃的原因是多方面，可能是妈妈孕期营养摄入不够、也可能是枕头太硬、也可能是缺钙或者佝偻病的前兆 。枕秃是宝宝缺钙的一个表征，但不意味着枕秃就是缺钙 。爸妈可先到医院给宝宝做微量元素的检查，不要给宝宝滥补钙 。
出牙晚不等于缺钙
妈妈错解：宝宝9个月都还没长牙 ， 肯定是因为缺钙，所以长不出来 。
正解：婴儿出牙早晚主要是由遗传因素决定的，婴儿一般在6个月大的时候开始出牙，宝宝超过1周岁还未长牙，才称为乳牙晚出，需到医院检查 。
在宝宝出牙期间要保证维生素D及钙的摄入量，因为缺钙确实会影响出牙速度，还会影响牙齿的钙化情况 ， 导致将来容易发生龋齿 。每天上午10点前或下午4点后可带宝宝去晒晒太阳，促进身体合成维生素D 。多食含高钙原料的辅食，如骨头汤、海产品、奶制品、动物内脏等 。
缺钙不等于佝偻病
妈妈错解：宝宝缺钙就会有佝偻?。簿褪谴档腛型腿，所以一定要给宝宝吃补钙品来预防 。
正解：佝偻病是由于缺乏维生素D所致 ， 称为维生素D缺乏性佝偻病 。预防佝偻病应补充充足的维生素D ， 而且缺钙到一定程度才会导致佝偻病 。
乳汁中的维生素含量并不多 ， 所以宝宝出生半个月后就要开始补充维生素D ， 通常是采用添加鱼肝油的形式 。市面上的鱼肝油产品，维生素A、D比例有2：1/3：1/10：1三类 ， 0-7岁的儿童对VA和VD的需要量的比值约为3：1 。
肋骨外翻不等于缺钙
判断肋骨外翻的简单方法是，让孩子平卧，最下缘的肋骨超出身体的外缘即为肋骨外翻 。
妈妈错解：肋骨外翻是佝偻病所致，而佝偻病就是因为缺钙 。
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