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抗癌管家|肿瘤患者能不能——旅游？—抗癌管家

在肿瘤治疗的间歇期和平稳期 ， 不少患者和家属都有这样的疑问：我体感良好 ， 能去旅游吗？会不会导致病情加重？
其实 ， 在身心允许和不影响治疗的情况下 ， 旅游能够让肿瘤患者放松心情 ， 缓解压力 ， 提高生活质量 ， 对康复和治疗具有辅助作用 。
虽然旅游的好处多多 ， 但肿瘤患者仍需注意以下几点 。
哪些肿瘤患者不适合旅游？
对于不同治疗阶段的肿瘤患者 ， 旅游要求也有不同 。在旅游前 ， 患者首先要对自己的身体状况进行一个客观的评估 ， 并咨询医生的意见 。如果没有良好的体能 ， 患者本身容易产生疲劳感 ， 不仅旅游过程中的体验感差 ， 还可能导致病情加重 。
以下两种情况的肿瘤患者暂时不适合安排外出旅行：
1. 手术后未满3个月的肿瘤患者 。刚做完手术的肿瘤患者身体虚弱 ， 病情不稳定 ， 外出旅游会对身体造成一定的影响 ， 因此应该尽量避免远游 ， 可以在家周边适当散步[1] 。
2. 放化疗没多久的肿瘤患者 。放化疗对患者身体具有一定的消耗 ， 患者本身抵抗力低 ， 身体负荷不宜过重 。一般情况下 ， 放疗导致皮肤、造血功能和免疫系统薄弱 ， 3个月内不宜出远门 ， 但3个月后可以参加近距离旅游 。而化疗造血功能一个月后就会恢复 ， 可适当出门走一走[1] 。
选择舒适的季节和地点
对于肿瘤患者而言 ， 旅游季节和地点的选择应以“舒适”为主 。比如 ， 夏季炎热时 ， 可以选择到北方避暑胜地；冬季寒冷时 ， 可以选择到南方暖和的地方 。需要强调的是 ， 旅游的出发地和到达地的温差不宜太大 ， 否则容易感冒 。
由于肿瘤患者的免疫力较低 ， 不适合去人多、空气不好的地方 ， 所以应该尽量避开旅游高峰期和热门景区 。在旅行景观类型的选择上 ， 肿瘤患者可以选择一些自然景观 。一些研究表明 ， 自然景观能够带给人更积极的心理感受[2][3][4] ， 有助于人体恢复并能够有效减轻压力[5][6] 。
抗癌管家|肿瘤患者能不能——旅游？—抗癌管家
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图片来源：摄图网
选择正确的出行方式
正确的出行方式是舒适旅行的前提 。在交通工具的选择上 ， 我们通常会选择飞机、动车及汽车 ， 三者各有优劣 ， 肿瘤患者应该根据自身身体状况及旅游目的地距离长短选择合适的交通工具 。需要强调的是 ， 肿瘤患者容易合并血液高凝状态 ， 长时间乘坐交通工具会增加血栓的风险 。
飞机适合长途旅行 ， 快速且舒适 。但是 ， 部分肿瘤患者不适合乘坐飞机 ， 患者在选择乘坐飞机前可咨询一下自己的主治医生 。在飞行的过程中 ， 飞机的气压、空气湿度和氧气浓度与地面有所不同 ， 抗癌管家-康爱管家 ， 我们一起抗癌 ， 治愈癌症不是梦 。因此部分肿瘤患者会产生不适感 。比如某些术后肺癌患者 ， 在平时或许有呼吸不适甚至呼吸困难的症状 ， 就不适合长途飞行 。这类患者如果乘坐飞机 ， 可以提前将病情告知航空公司 ， 航空公司会提前准备简易供氧设备 ， 以供不时之需[7] 。
动车的乘坐时间相较于飞机较长 ， 但不乏是一种经济且舒适的出行方式 。当然 ， 如果旅游目的较远 ， 乘坐动车需要频繁转车 ， 则不建议肿瘤患者选择 。

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