抗癌管家|肿瘤患者能不能——旅游？—抗癌管家( 三 )
4. 饮食营养均衡
旅游过程中的饮食要健康卫生 ， 荤素搭配 ， 营养均衡 。当然 ， 具体问题具体分析 ， 每个患者都应该根据自己的实际情况进行饮食的调整 。比如消化系统癌症患者（如肝癌、胃癌、食道癌、胆囊癌、大肠直肠癌等） ， 抗癌管家-康爱管家 ， 我们一起抗癌 ， 治愈癌症不是梦 。旅游途中应少量多餐 ， 避免食用辛辣、油腻的食物 ， 不吃生食和来路不明的食物[8] 。
5. 预防感冒
旅游虽然有趣 ， 但也是一件十分消耗体力的事情 。部分患者可能不适应当地的气候、环境、饮食 ， 从而导致水土不服 ， 身体很容易虚弱 ， 进而容易感冒引起抵抗力下降 ， 让癌细胞有可乘之机 。因此 ， 肿瘤患者要多留意旅途中的天气变化 ， 适时增减衣物 ， 勿劳累 ， 谨防感冒 。必要时 ， 可以终止行程 ， 待身体恢复再出游 。
旅游能够给人带来精神上的愉悦 ， 但前提是把握好一个度 。怎么衡量这个度 ， 因人而异 ， 因时而变 。如果你正打算和家人一起出去旅行 ， 一定要照顾好自己 ， 切勿劳累 。不能外出旅游的觅友们也别灰心 ， 看看书、听听歌、散散步 ， 同样是缓解压力、调节心情的好方式哦！
本文转自肺癌康复圈（由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享）
推荐阅读
- 白血病|年仅37岁，肿瘤专家患上白血病，6个病因值得警惕
- 高血糖|会诊必备｜有关“肿瘤相关性高血糖”管理，须搞明白这10个问题
- 程意|我27岁，抗癌10个月，这是我患癌的前兆……
- 肿瘤|突破：抗癌疗法可“杀死”多种癌症，副作用少，已有患者肿瘤消失
- 好消息：新抗癌疗法“杀死”多种癌症，副作用少，有患者肿瘤消失
- 胰腺癌|治癌27年，肿瘤专家患胰腺癌离世，他留下反思，引以为戒
- 金佛山中医院|中医院独创“九世玄极草”，不手术不化疗即可歼灭肿瘤，靠谱吗？
- 于娟|32岁名校女博士患癌，一年后离世！她抗癌期间的反思，令人警醒
- 复旦大学药学院|瞄准抗癌新靶点校企联合研发新药 中国专家科研成果成功转化
- 湖南省肿瘤医院|你还有什么遗憾吗？她被癌症折磨20个月，最后给丈夫的一句话让人心酸！