健康饮品|日本学者揭示：多喝绿茶和咖啡，可显著降低糖尿病患者死亡风险
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病 。其中 ， 2型糖尿病患者更容易患循环系统疾病、痴呆症、癌症以及骨病等疾病 。尽管治疗该疾病的药物不断出现 ， 但改变生活方式仍然是治疗的基石 。
近日 ， 日本学者发表在《BMJ Open Diabetes Research＆Care》的一篇题为“Additiveeffects of green tea and coffee on all-cause mortality in patients with type 2diabetes mellitus: the Fukuoka Diabetes Registry”的研究提出 ， 每天既喝绿茶又喝咖啡或许能够帮助糖尿病患者延长寿命 ， 改善生活 。每天喝4杯以上绿茶以及2杯以上咖啡的糖尿病患者 ， 5年内的死亡风险降低了63％ 。
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当然 ， 目前关于绿茶和咖啡降低死亡率的机制尚不清楚 。研究人员猜测 ， 这与绿茶中含有酚类化合物、茶氨酸和咖啡因等许多有益的物质有关 。其中 ， 表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）是最常见的茶多酚成分 ， 具有抗氧化、抗炎和抗突变的特性 。另外 ， 咖啡中也含有酚类化合物以及咖啡因等多种生物活性成分 ， 比如绿原酸通过抗氧化和抗炎等多种机制对健康产生影响 。
这是第一项确定2型糖尿病患者较高的绿茶和咖啡摄入量与降低的全因死亡率之间的关联性的研究 。需要注意的是 ， 这项研究是在日本人群中进行 ， 存在结果不适用于其他人群的可能性 。仍需进一步研究探索绿茶和咖啡对糖尿病患者的影响 。
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参考资料：
[1] Additiveeffects of green tea and coffee on all-cause mortality in patients with type 2diabetes mellitus: the Fukuoka Diabetes Registry.
【健康饮品|日本学者揭示：多喝绿茶和咖啡，可显著降低糖尿病患者死亡风险】[2] Drinking green tea and coffee daily linked to lower death risk in people with diabetes.
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