水果|秋季如何防燥?会给身体健康带来什么影响?吃5种水果有利健康( 二 )
石榴性温、味甘酸涩 , 具有养阴生津的功效 , 润燥和收敛作用明显 , 当咽喉燥渴的时候吃则能够起到不错的效果 。
4、山楂
文章图片
山楂也是一款不错的水果 , 其具有活血化瘀的作用 , 是血瘀型痛经患者的食疗佳品 。不仅如此 , 山楂还能够消食健胃、行气活血 , 能够帮助降低血压和胆固醇 , 还能够帮助减肥 , 减少脂肪的吸收 , 这些对于想减肥的人来说是不错的 。
5、梨子
文章图片
秋季吃梨子是很不错的 , 梨子具有天然的止咳功效在 , 这对于秋季喉咙干燥易咳嗽的人来说是不错的水果 , 能够较好的缓解这些症状 。
【水果|秋季如何防燥?会给身体健康带来什么影响?吃5种水果有利健康】还有就是梨子具有生津止渴、化痰止咳 , 清热降火、润肺去燥等功效 , 这些对于预防秋燥都是很有利的 。
推荐阅读
- 中国人民解放军总医院|301医院教授:少吃点肉吧!太多人因肉受罪,如何健康吃肉?
- 高烧|男子高烧40度住进ICU,竟是石蜡油惹的祸!看专家如何“缉凶”
- 湖南省人民医院|秋天莫过一碗汤,湖南省人民医院推出21道秋季中医养生汤送病房
- 糖尿病人|糖尿病人秋天吃什么水果好呢?4种水果适量吃,帮助你稳住血糖
- 癌细胞|明明是胃发生了癌变,癌细胞是如何脱离胃,开始转移的呢?
- 癌症|四篇《自然》齐发!这些发现将如何改变对癌症的认知?
- 天然的解酒水果找到了,酒前嚼2粒,护肝护肺,醉酒不缠你!
- 西门塔尔牛|养牛大坑:你知道如何辨别和挑选健康好牛吗?快进来看看吧!
- 糖尿病并发症|糖友如何吃控糖?把握好这3点,血糖平稳不升!
- 糖尿病肾病|糖尿病肾病如何筛查?怎么治疗?一文搞定 11 个问题