水果|秋季如何防燥？会给身体健康带来什么影响？吃5种水果有利健康( 二 )
石榴性温、味甘酸涩 ， 具有养阴生津的功效 ， 润燥和收敛作用明显 ， 当咽喉燥渴的时候吃则能够起到不错的效果 。
4、山楂
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山楂也是一款不错的水果 ， 其具有活血化瘀的作用 ， 是血瘀型痛经患者的食疗佳品 。不仅如此 ， 山楂还能够消食健胃、行气活血 ， 能够帮助降低血压和胆固醇 ， 还能够帮助减肥 ， 减少脂肪的吸收 ， 这些对于想减肥的人来说是不错的 。
5、梨子
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秋季吃梨子是很不错的 ， 梨子具有天然的止咳功效在 ， 这对于秋季喉咙干燥易咳嗽的人来说是不错的水果 ， 能够较好的缓解这些症状 。
【水果|秋季如何防燥？会给身体健康带来什么影响？吃5种水果有利健康】还有就是梨子具有生津止渴、化痰止咳 ， 清热降火、润肺去燥等功效 ， 这些对于预防秋燥都是很有利的 。
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