医生|一到深夜,黑狗缠身( 二 )
我和润南讨论这件事,为什么我们不能活成这样?他说,“也许有些不协调的、丑恶的东西,有些人自然而然可以接受,而有些人可以很容易识破这点,就会不开心 。”而且“感到没有力气和能量去改变”,这是我想在润南的观点上补充的 。
03 “躁”与“郁”
双相情感障碍,又被称为“躁狂忧郁症(躁郁症)”,表现在忧郁和躁狂交替出现 。儒孟和研修都有类似的经验 。
儒孟是个温和的人,讲话有些结巴,常常会停顿很久 。他最近状态并不好,很低落,但在工作的时候必须让自己保持亢奋 。“很多事情都是在干呕、咳嗽、身体不适的状态下完成的,但比起被上司和同事讨厌,我还是会把事情做完 。”
文章图片
儒孟也是在高中时便开始就医,吃药10年之久,“我不知道那时候我不去看精神科的话,我还可以做什么,可能就会去死” 。
他的医生也同样不会特别去定义他的“病” 。在“躁”的状态,儒孟会用“啊糟糕,好像情绪有点躁了”或“我很躁”来形容自己;而在“郁”的状态,则是“好像不太好,我生病了”或“我在忧郁的状态” 。
儒孟常常因为焦虑而走向低落,走向这个状态时会有一些征兆,例如抽动、咳嗽、拽脖子、吞口水、硬要眨眼睛,最常见的还是睡不着 。在低落的状态里,他觉得做任何事都提不起劲,看很多事情和人都不顺眼,性格变得很差,会对自己有诸多负面评价,然后一直反刍自己 。
文章图片
从“郁”转“躁”,有时是1~2个月,有时是1~2个礼拜,甚至会在1天之内 。“躁”相较于“郁”,还是比较高兴的状态,因为这时候儒孟会觉得很有精神、干劲,甚至不需要睡觉,努力埋头于一件事,认为自己绝对能做好 。但是,在某个停下来的时候,又不知道自己哪里来的力气 。而且,儒孟常常会因为“躁”时的自豪、自满、自大而感到羞耻、羞愧,于是想把自己拉回去一点 。
但并非时刻都处于极端状态,儒孟不会去界定所谓的“正常”状态 。对他来说,这是一张波动图,“躁”和“郁”是波动的两极,其他时间则处于“小小的波动状态” 。
在药物的帮助下,儒孟已经很久没有大崩溃了,他所谓的“大崩溃”是狂吼、砸墙、撞墙、寻死;而“小崩溃”,比较像是“觉得自己快不行了”,那时候儒孟就会拿出手机,在社交媒体上发“我觉得我快不行了”“我现在超想跳楼”,然后把手机搁置一旁,身边或网络上的朋友会来关心他 。儒孟也会觉得不好意思,麻烦到别人,或者没有力气回应别人的关心 。但这如同一种“发泄”,也似一种“求救的信号” 。
文章图片
日剧《丈夫得了抑郁症》剧照
曾经有同样状态的研修认为,大家要注意到这是一种“求救”信号 。“有人说,能说出来的自杀其实不是真的自杀,我觉得不是,人的求生欲望还是很强的 。忧郁的时候可能连自杀都懒得去,但躁狂时行动力强,两者交替时可能就去(自杀)了 。”
研修在硕士期间,因为人际关系的困扰,被诊断为“双相情感障碍” 。他处于狂躁的状态会攻击外界,特别自信,觉得自己无所不能;忧郁状态则攻击自己、怀疑自己,对外界失去兴趣 。因而必须吃一种名为“锂盐”的药物,来控制自己的情绪 。
研修有“病耻感”,走在路上不想被人见到,上课时怕自己没有达到外界期待,吃药的时候觉得自己可能不是人们通常定义上的“正常人”,但自己从小到大都是比较坚强的啊 。“出去看电影的时候,因为吃药而手抖,连拿个爆米花也拿不好,觉得自己连双手都控制不好,还有什么用呢 。”
推荐阅读
- 医生|医生不知“克感敏”,被患者质疑素养不行……这次我站患者!
- 你好|看了《你好,儿科医生》我才发现,最难带的其实是家长
- 疫苗|国产宫颈癌疫苗和进口疫苗哪个更好?妇科医生告诉你答案!
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路?医生教你5招,预防痛风复发
- 催吐|卧底“催吐吧”,医生看到了什么
- 孩子|14岁女孩身高167,儿科医生:3物或是身高“加速器”,别不舍得给娃吃
- 妊娠|怀上了三胎,31岁女子却只能终止妊娠!医生提醒
- 颈部|东莞男子颈部疼痛难忍,医生竟然取出2条活虫!
- 痛风|痛风,到底是怎么来的?是吃出来的?医生告诉您真相
- 子宫_育儿|切除了子宫的女人,和正常女人有什么不同?妇科医生说