宝宝|宝宝应该喝什么水？这些“水坑”宝妈不要踩，坑娃不浅( 二 )
多喝水 ， 但不要拼命喝水
家长要保障孩子每日饮水量达到他们身体新陈代谢所需要的量 ， 牢记“多喝水不等于拼命喝水”“多喝水不等于排毒” 。例如在饭前就不要给宝宝喝水了 ， 不然可能会影响孩子的食量 ， 长期会造成营养不良；在孩子大量出汗后 ， 家长谨记不要让孩子猛喝水 ， 而是要让他们喝一些补充电解质的饮品 ， 以便使他们体内的电解质不至于发生紊乱 。
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老苗结语：
为了使孩子能够健康成长 ， 宝妈需要为他们营造良好的水环境 ， 选择对他们而言更为健康的饮水方式方法 ， 只有这样 ， 宝妈才能够避免坑娃不倦 ， 养育出健康的“水宝宝” 。
今日话题：你觉得孩子喝饮料好不好？
我是老苗——一名80后超级奶爸 ， 也是医院里最扎眼的男性护士长 ， 欢迎一起讨论孕育问题 ， 也请你关注老苗 。
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