身高|身高1米8体重却不到100斤,怎么都吃不胖的他,该如何增重?

钱江晚报·小时新闻 通讯员张文文 周文照 采访人员 何丽娜
64岁的老刘身高180cm,体重却没有过100斤,手腕手臂比一般的女性都还要细,肩膀也很窄,邻居们经常开玩笑说老刘就像一根“行走的竹竿” 。
老刘自己也很苦恼,虽然对日常生活没什么影响,但人总是“蔫蔫的”,心情也不大好,他总是跟伙伴们抱怨:“减肥有啥难,不吃饭、多运动总会瘦下来,你看我们这些瘦子才苦恼,吃了饭跟没吃一样,想胖都胖不起来……”
身高|身高1米8体重却不到100斤,怎么都吃不胖的他,该如何增重?
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图片来源:视觉中国
老刘在出院后两个月还保持每半个月1次的复查,遇到不懂的问题可以及时地通过微信、电话和营养师沟通跟进 。
【身高|身高1米8体重却不到100斤,怎么都吃不胖的他,该如何增重?】营养师有话说
对于消瘦者,首先进行原因分析,是否有原发性疾病,如糖尿病、甲亢、肿瘤或其他的消耗性疾病 。如果有原发性疾病,需要尽快找专科医生进行治疗,先治疗原发性疾病为主 。如果没有原发性疾病,则需进行系统膳食评估,根据评估结果制定饮食计划 。
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