断食|生酮饮食、碱性饮食、间歇性断食，哪种抗癌饮食更靠谱？( 二 )
间歇性禁食可以，超过24小时的禁食不可取
对肿瘤患者来说，体重指数（BMI）究竟是高一点好还是低一点好？目前还没有任何一项研究获得定论 。由于缺乏定论，很多患者则倾向于通过禁食的方法抗癌，有人成功的通过禁食减轻了化疗的副作用，也同时实现了减肥 。
确实有证据表明，间歇性禁食对健康有益 。抗癌管家-康爱管家，我们一起抗癌，治愈癌症不是梦 。所谓“间歇性”禁食的一个简单例子就是——晚上7点到第二天早上7点之间，这12个小时内不要吃任何东西 。这样的禁食策略一方面可以控制血糖、降低糖化血红蛋白（A1c），同时可以控制体重 。
很多患者在间歇性禁食期间体感变好了，于是就采取了非常极端的禁食策略——完全不吃固体类食物，甚至好几天不吃东西 。
这样真的好吗？
Kerry McMillen说，确实有一些小型研究的数据表明，某些肿瘤患者在超过24小时的多天禁食中降低了铂类化疗的毒性，但这一结论仅发生在少数肿瘤患者中，且未被严格试验再次证实 。
很多体重下降明显的晚期癌症患者更不该通过多天禁食来抵抗癌症，因为晚期癌症对机体的消耗非常大，你的肌肉质量和功能都会因为禁食而严重受损，大脑认知功能也会因为禁食而下降 。
本文转自肺癌康复圈（由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享）
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