白癜风|白癜风会自愈吗？如何提升康复可能性？
白癜风可以像感冒一样
只要扛得住就能扛过去？
白癜风是这样吗？
估计这也是很多患者的疑问
那让我们来一起看看是这样吗？
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白友应该要如何提升康复可能性?
人体免疫力是抵抗各种疾病的源头，白癜风患者应提升免疫力，增强抵抗疾病的能力 。一方面是采取科学的治疗，恢复身体的免疫力，在治疗和身体自愈能力的共同作用下，减轻白癜风病情；另一方面是提升免疫力之后，能够防止白癜风复发及并发症 。
此外，在接受科学治疗的同时，还应做好白癜风的护理工作，护理也是提升白癜风康复的重要一步 。那怎样才能高免疫力呢？小编来支招！
白友应该要如何提高免疫力呢?
01、病从口入、注意饮食
白癜风患者在饮食上是有很多的禁忌，饮食应以清淡健康为主，避免辛辣刺激的食物，也要注意戒烟戒酒等，多食用富含酪氨酸酶和微量元素铜、锌的食材 。
这些食材通常有：瘦肉、动物肝脏类、黑色食物黑芝麻、黑木耳等 。
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02、适当户外运动
运动能增强体魄，增加免疫力，同时休息能消除疲劳，恢复体力，运动和休息都是抵御疾病的重要手段，白癜风患者可以适量的进行运动，有助于病情稳定发展，切记不可运动太过激烈，这样反而不利于病情的康复 。
白癜风患者可试试慢跑、跳绳、太极等项目 。
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天天跑一跑，白癜风拜白！
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03、患处外部护理
白斑患处是极脆弱的地方，患处应该保持干净，应不涂抹或者少量涂抹化妆品，同时应避免患处出现外伤导致白斑沿着患处伤口进行扩散 。
04、每晚泡泡脚
中医有种说法，叫做“风寒从脚下生”，而泡脚这种很养生的方式常被人忽略 。白癜风患者坚持用热水泡脚可以疏通经络、促进血液循环、缓解疲乏等 。
05、每天给自己一个快乐的理由
紧张、焦虑、抑郁、烦躁等情绪都可以使神经持续紧张，抑制合成黑色素所需的酪氨酸酶活性，导致黑色素合成减少，加快黑色素脱落 。每当我们不开心的时候，可以找同伴交流，也可以自我调节，心无疾，则体无病 。
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精准治疗才能将免疫力转化为对抗白癜风的战斗力，针对白癜风患者的不同类型、体质、药敏度等差异，综合把关，平衡白癜风患者的脏腑机能、免疫系统等“内环境”同病“异”治，效果会更佳 。
【白癜风|白癜风会自愈吗？如何提升康复可能性？】END
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