针灸|针灸与健康，打败尿失禁，守住女性尊严
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临床分类
轻度
一般活动及夜间无尿失禁，腹压增加时偶发尿失禁，不需佩戴尿垫 。
中度
腹压增加及起立活动时，有频繁的尿失禁，需要佩戴尿垫生活 。
重度
起立活动或卧位体位变化时即有尿失禁，严重地影响患者的生活及社交活动 。
治疗
一、西医西药
1. 常用药物：米多君、甲氧明 。副作用为高血压、心悸、头痛、肢端发冷，严重者可发作脑中风 。（请在专业医师药师指导下服用）
2. 手术治疗：目前经阴道尿道中段吊带术已逐渐取代了传统的开放手术，具有损伤小、疗效好等优点，主要的方式有TVT，TVT-O，TOT等 。合并症主要有尿潴留，膀胱损伤，吊带侵蚀等，但发生率很低 。
二、中医中药
压力性尿失禁属中医病名“小便不禁”范畴，肾气不固、脾肺气虚、湿热下注或产后损伤导致下元不固，膀胱失约，治疗应从肺脾肾三脏入手，补肺脾肾之气，恢复其固摄之功，助膀胱气化之力，从而达到治疗目的 。
三、针灸治疗
选穴：
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中髎
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会阳
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三阴交
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脾俞
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肾俞
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命门
操作：常规针刺，或加电针，每日15分钟 。
艾灸选穴：同上 。
操作：以皮肤温热为度，每日艾灸15分钟 。
个人防护
1.养成良好生活方式；
2.盆底肌训练：持续收缩盆底肌（提肛运动）2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长 。
附：
手术治疗的主要适应征包括
（1）非手术治疗效果不佳或不能坚持，不能耐受，预期效果不佳的患者 。
（2）中重度压力性尿失禁，严重影响生活质量的患者 。
（3）生活质量要求较高的患者 。
（4）伴有盆腔脏器脱垂等盆底功能病变需行盆底重建者，应同时行抗压力性尿失禁手术 。
湖南中医药大学针灸推拿学院
常小荣教授团队
撰稿：丁攀婷
【针灸|针灸与健康，打败尿失禁，守住女性尊严】指导老师：常小荣教授、刘密教授团队
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