癌症|癌症患者在冬季容易复发转移？防止复发的4大预防措施，要做好！
癌症患者在治疗结束以后想要度过5年生存期，就要做好相应的护理工作 。冬季是一个寒冷的季节，在这个季节当中癌症是容易复发和转移的，更应该做好护理，更应该保养好自己的身体，让自己安稳过冬 。除了癌症患者自己要专家注意以外，身为癌症患者的家属也应该做好相应的支持工作，让癌症患者在生活当中更加的舒适，更加的健康 。
为什么癌症在冬天容易复发和转移呢？
冬天是一个非常寒冷的季节，在这种天气下人的免疫力会降低，新陈代谢会减慢，容易发生各种各样的小病，感冒、流感等传染性疾病，就容易找上门来 。本身癌症患者的身体素质就比较弱，再受到这些病的侵袭，就容易让癌症卷土重来 。另外冬天是一个比较萧条的季节，在这种外界环境因素的影响下，癌症患者可能会出现一些消极的情绪，这些消极的情绪也会影响到身体健康，容易出现一些难以预料的后果 。
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癌症患者在冬季应该如何护理和保养呢？
【癌症|癌症患者在冬季容易复发转移？防止复发的4大预防措施，要做好！】1、提高身体免疫力
想要让身体变得更加健康，想要防止癌症复发和转移，就要想办法提高自己的免疫力 。想让自己的免疫力得以提高，就要在生活中多加注意，多吃一些有营养的食物，适当的进行一些运动，选择健康的生活方式，远离那些会影响健康的因素 。
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2、在补身体方面不要过于盲目
许多癌症患者之所以出现复发和转移的情况，就是因为出现了营养不良的情况，就是因为在忌口方面过于严格了 。想要给癌症患者补身体要多加注意，不要经常吃一些名贵的中药材，普通的食补就能够达到目的 。每天要吃一些奶制品、豆制品，补充蛋白质，还要吃一些鸡肉、羊肉、牛肉等温性的食品，补充人体所需的营养物质 。在饮食习惯上面要规律一些，三餐按时吃饭，不要吃太多，不要暴饮暴食，细嚼慢咽就好 。
3、做好保暖工作
冬天天气比较寒冷，室内外温差比较大，不管是在室内还是在室外，都要做好保暖工作 。外出的时候要全副武装，从头到脚要包裹得严严实实，不要让自己受到寒冷空气的刺激，更不要让自己受凉感冒 。尤其是要注意脚部的保暖，这是一个非常容易受寒的部位，如果脚部受冷，病情很有可能加重 。
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4、拥有一个好的心态
癌症确实会给患者带来比较大的心理压力，尤其是在康复期间，好像总是在担惊受怕，生怕癌症转移或者复发 。这其实是正常的事，但是想要让身体更健康，想要防止癌症转移和复发，必须要调整过来 。要尽量往积极的方面去想事情，不要悲观消沉，不要让情绪影响到内分泌系统和免疫系统，要用乐观的心态去对抗癌症 。
冬季是癌症患者必须要认真对待的一个季节，这是一个容易让癌症复发和转移的季节 。各位患者以及家属要严阵以待，做好自己该做的事，让患者身体更健康，更稳定 。
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