高血脂|过去常吃猪油，为啥没有这么多高血脂和心血管疾病？少吃两种食物
自从物质生活提高后，人们都向往更优质的生活，可能在过去还是60、70年代，能吃上猪油或者是逢年过节买肉吃，就已经是非常幸福的一件事情了，但现在人们不局限于口舌之欲 。
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除了猪油，对于现代人预防高血脂以及心血管疾病，以下这两种食物也要少吃 。
第一种是油炸食物，如美味的炸鸡腿、炸薯条、炸鸡柳等等，单说口感便能满足绝大多数人群，但油炸食品的含油量甚至能和猪油相媲美，在烹饪过程中还极易产生致癌物苯并芘，长期吃对身体健康不利，反而会增加高血脂以及心血管疾病的发生概率 。
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【高血脂|过去常吃猪油，为啥没有这么多高血脂和心血管疾病？少吃两种食物】第二种是高盐食物，很多人都知道高盐食物是诱发高血压以及肾脏疾病的帮凶，其实对于高血脂等心血管疾病患者也是不利的，经常摄入会加重病情 。
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