心脑血管疾病|辣椒成“养生高手”？长期吃辣，可预防血管疾病？听听科学家咋说
关于辣椒对人们身体的影响一直都是饱受争议的，有人说辣椒伤胃，吃多了对身体没有好处，而也有人说辣椒能够降低人们死亡的风险，还能够预防一些心血管疾病，那么辣椒对身体究竟有没有好处？
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除了患有心血管疾病人之外，这些人注定与辣椒无缘，劝你少吃点
●患有痔疮的人
●有肾病的人
●患有胃病的人
【心脑血管疾病|辣椒成“养生高手”？长期吃辣，可预防血管疾病？听听科学家咋说】●感冒，咽喉肿痛，上火的人
●患有胆囊炎，胰腺炎的人
当人们过了40岁之后，也正是各种心血管疾病的高发期，如果不是以上人群适当的吃一点辣椒对身体是有好处的，但是也要控制辣椒的摄入 。
40岁之后，想要预防心血管疾病，坚持3件事，心血管疾病绕道而行
1、多喝茶
著名的心脑血管专家陈可冀先生，今年已经有90岁的高龄了，在一次采访当中他表示自己每天都会喝1-3杯茶，有很多茶是能够帮助养护血管，预防心血管疾病的 。
2、均衡饮食
饮食是导致心血管疾病的一个主要因素，现在人们饮食都普遍过于油腻，这也是心血管疾病的患者在逐渐增多的一种主要原因，平常要注意饮食清淡，清淡并不是说不吃肉，只是少油，过素的饮食也对身体没好处，主要是保持饮食的均衡性，均衡的饮食最重要 。
3、定期体检
40岁之后定期体检是非常重要的，40岁之后人们身体的各项机能都在退化，及时的体检能够帮助人们及时意识到自己的身体状况，也能更方便的采取一些措施 。
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