急性心肌梗死|震惊！年轻的生命，却这样戛然而止……
2021年年初
我们注意到
一些年轻人
因为突发心脏病
不幸离世的新闻
2021年1月1日，某演员因心梗猝死，年仅25岁；
2021年1月3日，韩国某著名主持人突发心脏麻痹离世；
2021年1月5日，某时尚博主在飞机上因心脏骤停离世，年仅27岁；
……
年轻生命的逝去
不仅是对家庭的重大打击
也在警示我们
心肌梗死的发生
有年轻化的趋势
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年轻不是“保命符”！为何心肌梗死越来越年轻化？我们该如何预防？
据国家心血管病中心出炉的《中国心血管病健康和疾病报告2019》显示，我国心血管病患病率处于持续上升阶段，推算现患心血管病人数已达3.3亿，其中冠心病患者高达1100万，而急性心肌梗死的“突发性”和“高致死致残率”正是冠心病死亡的主要原因 。
据临床统计
我国每年发生
急性心肌梗死的患者
大约有100万人
且发病人群的
年轻化趋势越来越明显
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原来真的会“心碎”！
重度抑郁症
可是诱发心脏病的
最危险因素之一
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因此，患有心梗的朋友更应该积极乐观保持良好的心态，才能降低心梗发生的几率！
以下9大因素
容易诱发心梗
郑州市中心医院心血管内科三病区主任张琳说，除了年龄因素，遗传、生活方式等因素对心肌梗死发作也有重要的作用 。
1
高血脂
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高血脂是发生冠心病最常见和最重要的危险因素之一，血脂包括胆固醇和甘油三脂等，血脂超过正常值，会加速动脉粥样硬化 。
2
吸烟、大量饮酒
吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死 。吸烟是冠心病最常见的危险因素，重度吸烟者患心梗的几率是不吸烟的两倍 。
3
高血压
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高血压是冠心病最常见最重要的危险因素之一，血压高可使动脉血管痉挛、硬化、冠状动脉粥样硬化加速 。
4
糖尿病
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糖尿病可使肌体的代谢紊乱，可并发高血压、高血脂、促进动脉硬化，糖尿病患者患冠心病是非糖尿病患者2倍左右，而一旦患有冠心病则死亡率明显提高 。
5
腹型肥胖
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肥胖是冠心病最常见和最重要因素之一，尤其是腹型肥胖 。运动减少、久坐恰恰是患冠心病的危险因素，如果不注意加以控制，则会加大患病风险 。
6
暴饮暴食
不少心肌梗死病例发生于暴饮暴食之后，进食大量含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高 。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死 。
7
过劳
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过重的体力劳动，过度紧张劳累都会使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，不能充分扩张而造成心肌缺血 。剧烈体力负荷也可诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死 。
8
寒冷刺激
突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死 。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一 。
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