富贵包|脖子后面的富贵包就是“夺命包”？不切就会脑死亡？最容易盯上这些人
较真要点：低头动作会大大增加颈椎的压力，进而导致颈椎肌肉应激性紧张 。头部每低十度，颈椎压力则会增加3倍，长期低头会导致颈部肌肉痉挛，从而长出“富贵包” 。
相信很多低头族都发现了，不知不觉脖子后面就多了一个包 。
不痛不痒，但却可以带来足够大的隐患 。
这就是人们通常所说的富贵包，又被称为“夺命包” 。
【富贵包|脖子后面的富贵包就是“夺命包”？不切就会脑死亡？最容易盯上这些人】
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低头族
富贵包的形成与长期低头的姿势有着密切的关系 。
低头动作会大大增加颈椎的压力，进而导致颈椎肌肉应激性紧张 。
曾有研究发现：头部每低十度，颈椎压力则会增加3倍，所以长期低头玩手机或看电脑会导致颈部肌肉痉挛 。
坐姿不良
含胸驼背的不良坐姿也会增加颈部压力，导致肌肉紧张僵硬，加重富贵包的发生 。
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富贵包就是“夺命包”？
富贵包，最直观的影响就是呈现出的虎背熊腰的形象，严重影响外观及气质 。
此外，富贵包也对身体健康也有很大损伤，尤其是肩颈部的健康 。
当富贵包变得越大越硬时，会对颈椎形成明显的压迫，导致颈椎更加弯曲，人体会感到酸痛 。
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颈椎，是许多重要神经血管的必经之地，富贵包的形成便是颈椎出现压迫症状的预警，严重时堪称“夺命包” 。
当受损的颈椎压迫神经时，会出现手麻手凉，压迫交感神经还会引起血压升高，心率加快，胸闷气短等症状；当血管受到压迫时，则会影响脑部血液供应，导致头晕头痛，若没有重视而长时间脑供血不足，后果可能会十分严重 。
富贵包放任不管会怎样？
富贵包，大部分情况下并不是病变，所以颈后大包是不需要做任何处理的 。
一般情况下，它不会引起脖子痛、手痛、手麻等一系列症状 。
对于既有富贵包又有颈部疼痛，手痛、手麻的患者，这些症状极有可能是颈椎病引起的，而不是富贵包本身 。
通常情况下，富贵包没有影响正常的生活，并不建议进行手术干预 。
当然了，如果觉得富贵包过于影响美观，可以选择做手术 。
如何消除富贵包？
说到消除富贵包，很多人的第一反应是按摩，但其实只是治标不治本 。
想要真正纠正富贵包，必须依靠良好的生活习惯配合以一定的颈部肌肉训练 。
首先，不要长期低头使用电脑和手机，低头时我们颈椎承受的压力是平时的 5~10 倍，长此以往会加重颈椎病的病情 。
第二，注意使用电脑和手机时的姿势 。尽量保持让头部与身体在一条直线上 。
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第三，注意颈部保暖 。低温会使得颈部肌肉痉挛，从而导致颈肩部肌肉酸痛，进而可能引发颈椎病 。
第四，注意保持良好的睡姿，过高的枕头相当于迫使睡觉的人整晚低头 。
最后，颈部肌群的锻炼能够很好的改善富贵包，并缓解颈椎病的症状 。
最常规的两种方法就是“正压颈屈伸法”和“弹力带锻炼法” 。
需要强调的是，对于有颈椎病症状的患者来说，需要及时去正规医院对症治疗 。只一味地针对富贵包进行治疗，很难达到良好结果 。
综上所述
富贵包还真不是耸人听闻
严重时可成为“夺命包”
所以
千万别小看
这个脖子背后的“小凸包”
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