免疫|免疫力下降时，身体会给出这4大信号，若占几个，说明身体太差了
免疫力是人体本身自带的一种防御机制 ， 它可以消灭外来侵入的细菌和病毒 。有些人先天的免疫力就会比较强 ， 可以抵抗外界的一些小病毒的侵扰 ， 这样的人就不容易生病；还有一些人自出生以来本身的免疫力就不是特别的好 ， 这类人在婴幼儿时期就很容易感冒生病 。但是免疫力其实是可以通过后天的培养来提高的 。在刚刚出生的宝宝时期 ， 母乳喂养就是一种天然的增强抵抗力的办法 ， 母乳中含有大量的免疫物质 ， 可以增加婴幼儿的抗病毒能力 。可以说母乳是宝宝的第一次外界输入免疫 。而在生活中 ， 免疫力下降 ， 身体会给出这4大信号 ， 若占几个 ， 说明身体太差了 。
【免疫|免疫力下降时，身体会给出这4大信号，若占几个，说明身体太差了】1.经常感冒
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磕磕碰碰是生活中避免不了的 ， 有些人就会很容易就恢复 ， 但是人上了年纪 ， 就会出现伤口愈合缓慢 ， 甚至伤口容易感染的情况 。这主要是因为身体的免疫力下降 ， 愈合机能变得很不好 ， 血小板凝固因子减少 ， 所以伤口愈合慢 ， 甚至会发炎 。
总之 ， 免疫力在我们的身体中是一个很重要的角色 ， 我们要保证身体有足够的睡眠 ， 在饮食方面不挑食 ， 营养均衡 ， 很多男性朋友也可以改掉抽烟酗酒的毛病 ， 这样身体的免疫功能就会慢慢的恢复 。
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