奶牛|于谦为给儿子喝牛奶竟养奶牛,什么样的牛奶才是纯正有营养的?

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《幸福三重奏》欢乐继续,于谦又曝超级大笑梗,为了给儿子喝牛奶,特意养奶牛 。凡尔赛大爷太好笑,自称普通人却一点都不普通 。
奶牛|于谦为给儿子喝牛奶竟养奶牛,什么样的牛奶才是纯正有营养的?
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全脂牛奶是牛乳直接经过巴氏杀菌制成的 。其他牛奶是通过离心的过程将脂肪微粒去除,脱脂牛奶的质地非常稀,通常要加入脱脂奶粉来加强口感 。
■全脂奶:1-2岁的孩子还是以全脂奶为主,因为全脂奶中含有更多的热量,而小孩又需要足够的热量 。如不是肥胖儿,建议还是以全脂奶为主 。
■脱脂奶:一般情况下,3岁以上的肥胖儿就可以喝脱脂奶了 。
■低脂奶:正常也是3岁以上可以喝低脂奶,但如果有肥胖问题,1-2岁的孩子也可饮用低脱脂奶 。
如果不是肥胖儿,可一直喝全脂奶;如果是,建议在1-2岁用低脂奶过渡,3岁以上再喝脱脂奶 。
【奶牛|于谦为给儿子喝牛奶竟养奶牛,什么样的牛奶才是纯正有营养的?】文章来源
1.http://www.babycenter.com
2.http://www.healthychildren.org
3.http://www.quora.com/

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