髋关节置换术|髋关节置换术后功能锻炼方法( 二 )
开始时,每天3-4次,每次行走5-10分钟,待逐渐适应后,增加到每天2-3次,每次20-30分钟 。完全康复后,你应该保持每天3-4次,每次行走20-30分钟,行走有助于您保持髋关节周围肌肉力量 。
通过本阶段的锻炼应达到:
◆髋关节主动屈曲达到90度
◆在助行器的帮助下可自行部分负重行走
◆非骨水泥假体应适当延长负重行走时间
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