心脏|过度运动对心脏有害？最新研究说，不！
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结果显示，尽管有8名超级运动员（7人为男性）被检测到存在冠状动脉钙沉积，而对照组中仅有2人；但两组之间总的钙化评分没有统计学差异 。
就其他多数测试而言，超运动员的心血管健康状况明显优于对照组 。
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运动员组具有更高的左心室重量（左心室心肌肥厚，是一种适应性变化）和舒张末期容积更大（说明心脏泵血功能更强大），而静息状态下心功能没有差异 。
心脏磁共振成像显示，所有参与者中都没有发现存在心肌纤维化的证据 。
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关键是，与对照组相比，超级运动员组主动脉僵硬度明显较低，反应颈动脉硬化度的颈动脉内膜中层厚度没有差异 。
反应外周血管内皮功能和微循环功能的前臂血管扩张试验和峰值血流速度同样没有差异 。
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我们知道，使用上述指标可以输入一定公式来预测未来10年患冠心病的风险，结果两组之间同样没有差异 。
另外，我们知道，使用降血脂的他汀类药物是进行心血管病一级预防的可靠措施 。
如果使用像血压，胆固醇和年龄，冠状动脉钙化水平来预测心脏病风险时，大多数运动员的指标都低于需要使用汀类药物治疗的阈值 。
经过全面综合分析，研究人员得出结论认为，没有发现过度运动增加心血管病风险的任何证据，和建议人们不要过度运动的理由 。
当然，对于原本存在心血管病的人来说，要从事高强度的运动之前需要接受全面的心血管检测，并接受医生的建议 。
【心脏|过度运动对心脏有害？最新研究说，不！】总之，这项最新的更全面的研究，和其他多数此类研究一样，都不认为过度运动会对心脏产生危害 。
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