老人|体重和寿命是什么关系？研究结果：原来，60岁以后超重更长寿
在关于老人的体重上 ， 更多地认为“千金难买老来瘦” ， 这句话主要传达的意思是在说 ， 人老了瘦一点更好 ， 可看着那些骨瘦如柴的老人 ， 身体真的健康吗？
【老人|体重和寿命是什么关系？研究结果：原来，60岁以后超重更长寿】
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为什么60岁以后超重更长寿？
在这里还要和大家声明一下 ， 60岁以上的人不是越重越好 ， 而是把身体质量指数控制在20.9~24范围内最健康 。
一方面体重超重 ， 对于老年人来说可以增强机体免疫力 ， 不会因为体重突然的下降 ， 机体没有营养物质的供应 ， 从而对身体健康造成更大的伤害 。
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反而短时间之内体重下降10%的人 ， 更能说明是身体出现问题的表现 ， 如恶性肿瘤、糖尿病、肝脏疾病、胃癌等等 。
另一方面 ， 老年人维持这个体重标准 ， 恰恰能够说明机体营养是充足的 ， 那么相对应抵抗病毒的能力越强 ， 生病的概率越小 。所以 ， 大家到老年也不用什么食物都担心 ， 只要秉持适量的原则即可 ， 否则更容易失去生活的乐趣 。
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