惊蛰|今日惊蛰,注意“四养”“三防”,全年少生病!

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加上春节长假,娱乐活动多,身体疲惫,抗病能力下降,故易患上流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎以及流脑等疾病 。
风湿性疾病
年老体弱者若过早减衣,或早晚寒冷时外出锻炼,或接触冷水冷物等,极易感受风寒湿邪,导致原有风湿病复发 。
还有些爱美的年轻女性,早早穿上薄衣短裙,膝关节对冷空气刺激特别敏感,遭受寒冷袭击后,关节局部易出现麻木、酸痛等症,久之易发生风湿性关节炎 。
【惊蛰|今日惊蛰,注意“四养”“三防”,全年少生病!】图片来源于 图虫创意
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