体重|50岁后的男性，体重在什么范围内算达标？您了解一下
【体重|50岁后的男性，体重在什么范围内算达标？您了解一下】不止是年轻人会关注自己的体重，中老年也会去秤一下，看自己多重 。尤其是到了现代，大家吃的好喝的好，一不注意就会发胖，让很多慢性疾病找上门 。更让人烦躁的是，这些病目前还没办法彻底根治，用药也只是在短时间内把指标拉回安全线里面，这就导致很多人需要终身服药 。肥胖就是这些疾病的危险因素，所以控制体重，也就称为了患者的日常 。
在了解到肥胖的危害之后，大家就会形成这样一种观念，觉得自己老了过胖不好，会得很多病，“千金难买老来瘦”就流行了起来 。很多中老年人，会跟年轻人一样，严格的要求自己，每天只能吃什么东西，必须要做多长时间的运动等等 。其实医生要告诉大家的是，过瘦也不好，体重也是衡量大家身体是否健康的一个标准 。如果一个正常人在短时间内突然暴瘦，变成皮包骨头，还要警惕是否出现了恶性肿瘤或者其他疾病 。
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不过如果自己的体重，跟这个标准差距太大，也不是一件好事情 。如果发现自己跟标准，之间相差能达到30%，尤其是自己还有啤酒肚的，就更要注意，这代表自己现在属于超重 。如果没有及时控制的话，容易伤害到自己的肝脏 。因为在人体中，脂肪的分解需要肝脏参与到其中，过胖的人也容易出现脂肪肝 。
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当然，在最开始的时候，我们会去关注，自己应该保持在多重，是为了让自己更加健康，能够对自己的健康状况有所了解 。如果发现自己已经严重超标，就要积极行动起来，让自己尽量往标准靠拢，这样就可以减少自己患有高血脂等慢性疾病的几率 。
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